Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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david62640  36 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:37 Bonjour à toutes et à tous, Je suis inscrit depuis peu sur Proteinaute et je me lance dans ma présentation Je suis David, j'habite dans le pas de calais. J'ai démarre le regime Dukan depuis 15 jours, et j'ai déjà perdu 06 kilos.Je pars de 104 kg pour un objectif à 88.Le poids que je faisais avant d'arrêter de fumer. Je lis attentivement vos commentaires et c'est motivant, je trouve que la partie recettes est hyper interressante , ca aide pour un regime et puis j'aidore cuisiner donc je m'eclate. A bientô 
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david62640 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:38 bientôt c'est mieux.
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cool99  197 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:45 bienvenue à toi david et bon courage pour le reste du parcours! 
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david62640 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:47 Merci à toi egalement
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DubGee  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:48 Ca va être vite torchée cette perte de poids. Avec un peu de sport pour se motiver encore plus, d'ici 1 mois on n'en parle plus de ton surpoids.
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david62640 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:51 la perte ne m'effraie pas, c'est la reprise. et puis je pense reprendre le Handball que j'ai du arrêeter pendant un an à cause d'une hernie discale je reprends le footing doucement (un an sans sport, c'est dur ) je vois que les réponses fusent ici .....une question edoit pas rester longtemps sans réponse. ciao
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mimi13560  1173 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 08/04/2011 à 22:06 bienvenu a toi david et surtout courage . 
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grosseloute  474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2011 à 00:53 Bienvenue David !!!! 
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david62640 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2011 à 09:16 merci a tous
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