Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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marjo0  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 10:43 bonjour a toutes je commence aujourdhui et j'ai 40KG a perde .il va valoir que je m'acroche mai ji arriverais . 
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marina77  85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 11:05 Hello,
bon courage pour ton début de régime. Si tu a besoin de soutient, de conseil, ou tout simplement de parler je suis là pour t'aider.
Bises 
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Utilisateur116142  |
Posté le 19/03/2013 à 11:47 Bienvenue et bon courage à toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Eos16  308 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 13:26 Coucou, je te souhaite la bienvenue sur le forum et je te souhaite également d'atteindre ton objectif.
Bon courage 
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marieluce  139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 13:42 Bonjour et bienvenue ici tu trouveras soutien,conseil, sympathie on est tous dans le même bateau alors accroche toi ça vaut le coup ça fonctionne....bon dudu 
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bibine1  2754 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2013 à 22:06 St Marjo, soit la bienvenue parmi nous,
bon courage 
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marjo0 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2013 à 15:01 bonjour
merci a vous pour vos message , et surtout vos encouragement , c'est vrai que c'est dur de ne pas craquée , surtout lorsqu 'on na des enfants lol . mai je vais tenir bon , donc on vera dans un jour ou deux lorsque je passerais sur la balance .
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Eos16 308 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 13:49 Hello,
Et oui pas facile quand on a des enfants, mais il y a tellement de recettes sympas, qu'on peut se faire des petits gâteaux rien que pour soit ! Je viens de regarder ta courbe, bravo, tu files à toute vitesse ! Belle performance !
CLAP CLAP CLAP.
N'hésites pas a participer sur le forum, tu verras ça aide beaucoup.
Encore bravo et à bientôt
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