BOnjour Revenante apres BEBE!!

chouchoucrack 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 10:41 Bonjour mesdames (et messieurs) Me voici de retour (dèjà 1 mois) avec mr Dudu, j'ai perdu l'an dernier 19 kg grace à lui sur 6 mois, puis avant de faire la dernioère phase je suis tombé enceinte (pas vraiment prévu pour cette période...) Des gros pb de nausées en début de grossesse qui ne cessé que lorsque je mangeais du .... chocolat (aie aie aie), j'ai essayé les fruits, le pain, les légumes ,les gateau, rien rien rein ne fonctionner suauf le chocolat du coup en 3 mois, j'ai repris 10kg PFFFF je ne vous dis pas l'état de mon moral... j'ai terminé ma grossesse avec 27 kg de pris... Donc je recommence dudu: 1m65, 87.6kg... objectif 65 kg (q j'ai fait pendant tres tres longtemps) J'a ifais 5 jours d'attaque et pas de perte fulgurante... PFFF (la premiere fois que j'ai fais dudu le premier mois j'avais perdu 9kg) La aujourd"hui ca fait 32 jours que j'ai commencé et je ne perds plus depuis 20 jours, déjà moralement ca ete tres tres difficile de redémarré et en plus si je ne perd pas c'est la fin des haricots... Je pensai reperdre comme la première fois , je fais toujours la même chose sauf peut etre que je ne bois moins (ar des petits soucis de vessies apres mon accouchement, ma sage femme me conseille d'éviter de trop boire...) Est-ce ca qui m'empeche de perdre??? AU SECOURS!!! JE VAIS CRAQUER!!!

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2013 à 11:13 Bonjour Chouchoucrack Je pense que ton corps résiste. Tu as déjà perdu 5 kg en 1 mois ce qui est bien déjà et là tu stagnes tout simplement. Tu fais quoi comme alternance ??? prends tu des tolérés, beaucoup de fromage blanc et surtout manges tu assez de protéines ???? Cela fait combien de temps que tu as accouché ??? cela joue peut être aussi. En tout cas, un conseil ne craque pas maintenant, ta balance va enfin finir par baisser surtout si tu fais tout bien. Bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chouchoucrack 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 13:07 Alors je reprends t questions: 1- je fais 1pp-1pl 2- je ne prends pas de toléré (à moins que le lait en poudre ca soit un j'en utilise maxi 3 CS pour mes dessert mais pas tous les jours) 3- du fromage blanc: 1 kg depuis 1 mois!! mais je suis fan de yaourt: 4 par jours 4- manger assez de protéines je pense oui j'attaque tjs mon repas avec 6 batonet de surimi puis ensuite soit 2 pavé de saumon, soitr 2 tranche de fois ou 4 tr de blanc de poulet fumé... 5- J'ai accouché il y a exactement 6 mois... Sinon je mange bien salé et je me demande si c pas le fait de manger des aliments sous blister qui jouent
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2013 à 13:19 A priori tout semble correct, je ne suis pas experte mais vu que je fais tout comme toi et que je perds.... Je suis en 1/1 qui me permet de ne pas me lasser les laitages je crois que c'est 1 kg jour, tu en es loin. Tu prends des yaourts 0% ? pour le lait 3 CS je ne sais pas si c'est autorisé ou pas, mais au pire je pense pas que ça soit ça qui joue sur ton poids. Pour les quantités, ça me parait bien, je consomme aussi beaucoup de blister, par contre je ne sale aucun de mes plats que je prépare, ça compense lol J'ai commencé dukan il y a donc 2 mois soit 10 mois après mon accouchement, peut être est ce un peu tôt ???? Dis toi aussi que c'est ton 2e dukan en un peu plus d'un an et que forcément ton corps s'en souvient et résiste. Courage Je suis là si tu as besoin c'est pas évident de se reprendre en main avec un bout de chou lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

BOnjour Revenante apres BEBE!!

Messages sans réponse