Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Cynthia64  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 18:52 Bonjour, je m'appelle Cynthia, j'habite en Belgique mais je suis d'origine française, du Sud-ouest plus précisément. J'ai du poids à perdre suite à ma grossesse, environs 15 kilos. Mon erreur c'est de ne pas avoir fait du tout attention à mon alimentation et ayant du arrêter le sport, j'ai explosé la balance ! En fait l'an dernier j'ai déjà fait Dukan mais je n'avais que 6 kilos à perdre puis entre ce 1er régime et ma grossesse il s'était écoulé 3 mois environs... Je me suis inscrite sur ce forum car entre autre il y a pleins de recettes ! 
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gisounette3  626 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/01/2012 à 19:22 bienvenue dans ce régime et sur ce forum; tu as faile bon choix
il faut cuisiner, bouger, suivre le régime a la lettre et ça marche , tu le sais
je t envoie mon énergie pour commencer, bon courage, donne nous de tes nouvelles 
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