Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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babou16  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 17:25 
au secours après 4 jours de regime attaque perdue seulement 500 g et des poussières je désespère 
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/02/2012 à 17:32 bonsoir babou16,
il ne faut pas se décourager, dans son livre "je ne sais pas maigrir" le dr dukan dit que les résultats sont différents selon l'âge ou si on est en ménopause, néanmoins la perte se poursuit.
courage!!!!! 
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Utilisateur14994  |
Posté le 16/02/2012 à 17:39 Bonsoir,
Ne te décourages pas.............. Suit le régime à la lettre sans écarts et tu seras récompenser.
Bise et tiens nous au courant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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babou16 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 18:43 ok merci bon courage à toi
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babou16 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 18:45 
merci sosso 23.9 kg de perdu très bien gros bisous
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Utilisateur87342  |
Posté le 17/02/2012 à 08:31 Coucou,ne t'inquiète pas peut être ton corps met plus de temps à réagir mais sa viendras. Allez on s'accroche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2012 à 09:48 oui on s'accroche
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2012caro  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2012 à 10:00 Ne te décourage pas, ton corps doit s'habiter a cette nouvelle vie, c'est pas facile pour lui. Depusi que je fais des yoyo j'ai bien du perdre 1 a 2 tonnes, mais cette fois je suis formellement décidée à tenir jusqu'au bout. En plus qu'est ce que c'est agréable de manger des protéines. Mais enfant me jalousent car eux mangent des légumes..... Le pain ne me manque pas, pour le fromage, je tartine mon carré frais dans une tranche de jambon ou de blanc de poulet, c'est trop bon, c'est pas un régime c'est un méga gros plaisir....... Bisous, et courage 
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Utilisateur87342 |
Posté le 17/02/2012 à 10:43 C'est marrant 2012caro car mon fils envie aussi ce que je mange lol par contre moi le pain me manque mais bon je me suis rabattus sur du pain dudu. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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2012caro 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2012 à 11:10 je ne me suis pas encore cassé la tete a faire du pain ou des galettes, meme si c'est très simple je ferais ca quand j'aurai une lassitude des repas quotidien, mais d'ici la il y aura la réintroduction de légumes. moins 7 kilos en pas un mois, c'est cool, ca fait réver....
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Utilisateur87342 |
Posté le 17/02/2012 à 12:41 A oui je n'avais pas fais attention,tu es en phase d'attaque. Et bien - 3 kg en 4 jours moi je dis bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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2012caro 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2012 à 15:21 Je ne mefais pas d'idées, j'ai vu que l'on perds rapidement et très facilement au début mais je sais que la route va être longue et semée de tentations en tout genres, mais c'est vrai que c'est agréable en ce moment de monter sur la balance le matin.....
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Utilisateur87342 |
Posté le 17/02/2012 à 15:40 Oui c'est vrai ce ne seras pas toujours facile moi j'ai hâte d'être en conso...J'ai peur de lâchée à nouveau... Babou16 tout vas bien pour toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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haloa  182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2012 à 11:24 courage babou16, en ce qui mon concerne, après 5 J de phase d'attaque j'avais pris 3kg !!! ca ne m'a pas empêcher de perdre ensuite ... ton corps se révolte, mais s'il voit que tu tiens bon, il va lacher prise !! COURAGE !!!!! 
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2012caro 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2012 à 06:41 Coucou babou16, Commment vas tu ?? Alors ta balance commence elle a comprendre que c'est toi qui va gagner ?? Bon courage
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