By-Eos à mon tour de me présenter

Posté le 31/10/2012 à 11:22

Bonjour,

Moi c'est Jesscia et j'ai actuellement 28 ans.

Il y a 2 ans (2010), j'ai fait Dukan avec mon copain et nous avions perdu entre 10 et 15 kilos. Mais suite à un craquage, j'ai tout abandonné,c etait trop dur de reprendre. (A l epoque je n'avais pas atteint mon objecrifi et bêtement j'ai pas pensé passer à l'etape 3 du régime).

cette année après avoir repri quasiment la totalité des mes kilos, je me suis relancé avec DUKAN. Bon mon ami, ne m'a pas suivi.

Voilà, 3 semaine et j'ai perdu 7,8 kilos !

Je revis, je rentre dans mes vêtements acheté il y a 2 ans TOUT NEUF, le bonheur !

Le matin, c est pas : Dans quoi je vais rentrer.... c'est : qu'est ce que j'essaye qui ne m'aller plus !

Enfin je suis une personne RAVIE et HEUREUSE, par ma perte.

Je le vois sur moi, le ventre qui diminue etc...

Voilà, je vais voir si j'ai des petites photos !

Posté le 31/10/2012 à 12:29

Cool félicitations !

Tiens le cap et suis bien la conso et la stab' cette fois ci, tu es sur le bon chemin cette fois, celui de la réussite 

Posté le 03/11/2012 à 00:57

waou! super perte!bravo!tu as perdu tres vite!comment as tu fait?

Posté le 08/11/2012 à 11:46

Fin novembre, je pars chez les grands parents, je sais qu'il ne comprendront pas que je fais un regime comme ca, et je ne sais pas comment gérer ca...

Soit j'ai atteint les 68/70 kilos et dans ce cas je passe en phase 3, soit je m'achète mes aliments et me fait ma petite cuisine....

Avez vous des conseils comment avez vous gérer vos deplacements ? vacances ?

Posté le 21/11/2012 à 18:27

coucou  felicitation tout d'abord... ca ne m'est pas arrivé mais moi le principe d'être en régime pendant une grossesse ne m'a jamais plu... je ne dis pas qu'il faut sauter sur tout mais moi je serai passé à une alimentation plus équilibrée  pour avoir été enceinte je peux te dire que j'avais des envies particulières et c'était tout sauf du dukan...xD alors se sentir frustée pendant la grossesse je dis non... après c'est mon avis .  Si tu as envi de continuer le régime tout de même il me semble préférable de passer en phase 3. parles en à ton medecin aussi.;bises

Posté le 22/11/2012 à 13:33

Non tu ne vas pas forcement tout reprendre. Pendant ma grossesse je n'ai pris que 3kg et pourtant je prenais un gros pot de glace presque tout les jours lol. Mange equilibré,fais toi plaisir quand tu enauras l'envi,profite de ta grossesse a fond

Posté le 06/12/2012 à 22:53

J'ai lu sur ce site, qu'en cas de grossesse, fallait enlever le jeudi PP et manger 2 fruit au lieu d'un.

du coup, je m'octroie un peu plus de féculents ou friandise mais je garde la majorité des jours en legumes, du coup, je n'ai pas repris de poids.

Posté le 07/12/2012 à 16:07

Merci pour le moment ce n'est que le début, (1mois) et au vu de l'echo tout se passe bien.

Moi j'ai un peu de nausé, et du coup pas trop d'apétit !

J'ssaye de manger des fruits et de dejeuner le matin au moins.