c'est de plus en plus dur !!!!

blondinettedu78 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 23:07 en ce début de week end, j'ai pas le moral, cela fait une semaine que je n'ai rien perdu!!! Bien au contraire, j'ai repris un gros kg, mais je ne sais pas où et surtout je ne sais pas comment...je ne m'accorde aucun écart, car je me dis que moins j'en ferais, plus vite je me débarrasserai de tout ça... et je ne mange que très peu de tolérés... du coup c'est dur, je vois la fin qui s'éloigne, et rrrrrr, j'enrage... Est ce que quelqu'un vit pareil ? A très vite.

Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 25/11/2011 à 23:10 Salut, Tu es en lutte avec ton corps! C'est peut être un poids que tu as longtemps pesé et ton corps est maintenant entraîné à la croisière il lutte pour ne pas lâcher ces derniers kilos il faut absolument être plus forte que lui persévère et tes efforts payeront ! Bon courage et c'est le moment de persévérer...
maboule31 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2011 à 00:09 tu vas y arriver blondinettedu78! ne baisse surtout pas les bras, c'est normal de stagner ça arrive à tout le monde. évite peut être de te peser pendant quelques jours pour éviter de te prendre la tête. dis toi qu'il n'y a pas de raisons que tu ne continues pas à perdre surtout si, comme tu le dis, tu ne fais aucun écart. ton corps fait de la résistance mais tu vas réussir à vaincre ce palier. courage!
thal13007 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2011 à 07:39 Descendre en dessous des 70 a ete pour moi un veritable combat ..que j'Ai gagné en ne pas lachant prise. Et quand j'ai atteint les 69 et des poussieres, quelques jours apres sans aucun ecart, me revoila a 70... J'Avais l'impression que c'etait interminable. Alors je me suis dis, puisque c comme ca je ne me pese plus de 15 jours. Je ne voulais plus etre obsedee par ce pallier. J'ai continué mon regime sans aucun ecart (d'ailleur aujourd'hui je suis en consolidation mais je n'Ai jamais fait aucun ecart au regime) et lorsque je me suis pesée a nouveau j'etais a 68 et quelque chose mais le pallier etait definitivement franchis... C vrai que les derniers kilos sont les plus difficiles mais c normal, on atteint une imc nOrmale on a moins a perdre... Donc surtout ne te decourage pas, continue, persevere, tu les auras ces derniers kilos et apres a toi la consolidation !!!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/11/2011 à 09:43 Oh oui moi j'enrage depuis la fin aout!!!!car c'étais la fin de mon regime, j'aurai du atteindre mes 60 kilos fi aout et ce n'est pas du tt le cas, j'ai eu une perte trés trés lente et comme toi sans m'accorder le moindre écart!!!Et la vec 8 mois de régime derriere et bien j'ai decider de passer en conso le 1 ier decembre!!!!!J'ai eu bcp de périodes de doute mais il faut tenir bon car un moment la balance craque et ca redescendra , j'ai bcp de yoyo sur la fin du régime avec du +1, -1 moi aussi!!! Aprés si tu en a vraiment marre passe en conso pr pas foutre ts tes efforts en l'air, et sinon si tu te sens de continuer la croisere et bien ce ne seras que benefique pr toi!!!!!!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/11/2011 à 09:44 dsl j'ai fais plein de faute de frappe, je ne me suis pas relu!!!! "Et la avec 8 mois de régime derriere moi et bien..."

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