Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

C'est décidé je commence aujourd'hui

Utilisateur70203	Posté le 29/07/2011 à 14:41 je m'appelle celine, j'ai 22 ans et je commence aujourd'hui le régime dukan. je suis quelqu'un de très gourmande, mon péché mignon le fromage!mais je suis très motivé et j'espère avoir votre soutien si j'ai des petits coups de moral. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 15:07 Oui Céline, tu trouveras ici tout le soutien dont tu aura besoin ! Regarde et inspire toi de toutes ces centaines de delicieuse recettes. Avec elles pas moyen de te trouver d'excuse pour flancher, à part un manque de volonté ! Prends bien tes mensurations au départ, c'est utile en cas de stagnation, ça remotive Bonne route avec nous !
Strasburger	Posté le 29/07/2011 à 15:11 Bonjour et bienvenue chez les proteinautes! Bon courage pour le début de ton régime!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur70203	Posté le 29/07/2011 à 15:11 je te remercie, c'est vrai que toutes ces recettes font envies donc je pense ne pas flancher.je vais commencé a faire les courses et avoir tout ce qu'il faut dans le frigo pour ne pas avoir de tentation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mimirette 839 messages Proteinaute actif	Posté le 29/07/2011 à 15:24 Bienvenue a toi !!!!!!! Proteinaute est un peu une grande famille =p tu vas t'y plaire
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 15:45 coucou céline ,bienvenue parmi nous , s i tu veux viens nous voir sur les iserois et iseroises!!!!!tu veras on trouve beaucoup de réconfort dans les moments de doute ,a plus céline
Utilisateur45249	Posté le 29/07/2011 à 15:53 Bienvenue parmi les proteinautes et bon régime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur70203	Posté le 29/07/2011 à 16:01 merci pour ces encouragements, ça fait plaisirs! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 20:45 bienvenue chez lzs proteinautes!!! nous sommes là pour te soutenir... partager tes doutes, des coups de blues mais aussi tes joies lorsque l'aiguille de la balance descend )) je te souhaite une bonne continuation!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

C'est décidé je commence aujourd'hui

Messages sans réponse