C'est partiiiii, objectif -40kg glurp

Posté le 15/09/2014 à 09:30

Bonjour à toutes!!!

Voilà, je me lance c'est décidé y'en a maaaaarre!!!!! ma petite troisième à 2 mois j'ai chaque fois pris pendant mes grossesse mais pas perdu alors là zut, je me reconnais plus, je veux redevenir jolie, m'habiller comme je veux, retrouver mes 65kg, oui oui ceux de ma jeunesse que j'ai perdus de vue depuis. Comme dirait l'autre "on s'était dit rendez-vous dans 10 ans" ahahaha!!!

Le chemin va être long je pense, difficile mais bon je compte sur vous pour me booster lors des baisses de moral.

Voilà c'est moi, et je me fixe des objectifs par paliers... déjà pour mon anni de 32 ans le 2 novembre j'adorerais avoir laissé derrière moi 10 kilos... on verra bien en tout cas me réjouis de passer sous la barre des 100 ça fera un bien fou!!!

Au plaisir de vous lire

Posté le 15/09/2014 à 09:39

Je pensais faire 6 jours d'attaque, c'est ce qui est conseillé quand je fais le bilan sur le site du dr Dukan. Après je sais pas je vais voir comment je tiens j'ai des invités à la maison mercredi soir on fera charbo ahahaha avec en apéro viande séchée ça devrait passer inaperçu.

Car je ne veux pas que mon entourage le sache je les entands d'ici ;0)

Merci pour ton message

Posté le 15/09/2014 à 13:51

pour ce qui concerne ta réception de mercredi, je pense que c'est tout à fait gérable!!

en plus c'est toi qui reçoit, donc la balle est dans ton camp!!

tu peux faire des apéros avec de la viande séchée ou du jambon,

des desserts avec du fromage blanc type bavarois, tu fais un verre spécial pour toi avec de l'édulcorant

pour plat de résistance tu peux faire une bolognaise de konjak pour toi . vu que si tu mange pas d'accompagnements (féculent ou légumes) ça peut éveiller les soupçons.

comme boisson tu prends du coca light ou zero

bref c'est absolument gérable vu que c'est toi qui reçoit, tu peux donc tout préparer en faisant une portion sans gras ou trucs interdits pour toi. il y a pleins de menus PP super dans les recettes du site

quand tu seras en croisière, avec les menus PL tu passeras absolument inaperçue

bon régime

(tu peux même prendre des tagliatelle de konjak ou de tofu vendus en grande surface, le résultat est bluffant en comparaison avec les vrais pâtes, au niveau visuel surtout)

Posté le 15/09/2014 à 16:10

moi aussi 40 kilo a perdre suite a deux grossesse . besoin de soutient

Posté le 16/09/2014 à 11:11

salut les fille ;aujourd hui super motivee faut que j y arrive marre de me camoufler derrier des vetement large ; on y va on y crois bisous a toute ;

Posté le 17/09/2014 à 07:47

Hiiiii j'attaque le troisième jour de PA et ma balance affiche -2kg!!!

Suis consciente que ça durera pas cette perte aussi vite mais purée ce que ça fait du bien au moral... pourtant je mange beaucoup j'ai l'impression que j'ai jamais autant mangé pendant un régime. ça doit aussi être dû au fait que j'ai beaucoup à perdre.

Bref le pourquoi du comment je m'en fous un peu le fait est que yahouuuu suis motiiiiiive!!!

Belle journée les filles

Posté le 23/09/2014 à 09:16

bonjour les fille ; toujours aussi motiver aller on y crois