Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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poussin01  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2015 à 13:38 bonjour à tous les proteinautes ayant déjà fait dukan il y a 2 ans et ayant repris les kilos perdus (de ma faute) je reprends aujourd'hui et cette fois ci motivée pour aller jusqu'à la stabilisation!!!! 
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valeriedudu  4867 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 17:45 coucou poussin une bonne soirée alors ta premiére journée comment elle c passer ? 
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poussin01 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2015 à 22:06 COUCOU VALERIE on va dire dans l'ensemble bien je ne c pas si g bien fait est ce que l'on peut manger plusieurs galettes dukan par jour? BONNE SOIREE
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2015 à 03:36 Coucou poussin je suis en pause la je viens te répondre non on a le droit à une galette par jour , au début on fait tous des erreurs et après tu verras se ira tout seul aller faut s'accrocher une autre journée commence surtout Boie tes 2 litres d'eau même 1 litre c super
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poussin01 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2015 à 11:51 BONJOUR VALERIE démarrage en douceur -100gr peut etre du à mes 2 galettes d'hier mais je reste motivée
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2015 à 12:44 coucou poussin - 100 grammes ses bien toujours sa de moin continue il faut t'accrocher une bonne après midi et reste sur le bon chemin bisous
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poussin01 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2015 à 14:49 coucou valérie oui je m'accroche 4ème jour et - 1kg100 super ravie bonne après midi bisous
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2015 à 15:31 poussin coucou je suis fiére de toi waouhhhh quel jolie perte continue tu vas y arriver la motivation sa paye bravo Bonne fin de journée et soirée on va degommer ses kilos et y arriver pan pan les kilos bisous a demain
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