C'est reparti pour un tour

Posté le 08/04/2013 à 14:25

Bonjour à tous

Après avoir déjà fait un régime dukan il y a 2 ans je suis repartie pour un tour. Je repars à zéro. la 1ère fois cela a bien marché avec votre soutien. Me revoilà de nouveau.

Je vous remercie d'avance pour votre aide et votre soutien

Posté le 08/04/2013 à 16:06

ca va le faire, courage !

Posté le 08/04/2013 à 16:25

il suffit de trouver ses motivations, quelles soinet pour la santé, pour l'esthétisme, peu importe.

Pour les visuelles, un truc qui marche bien c'est la photo de soi à l'époque ou l'on s'aimait bien, collée sur le frigo ou le placard à sucrerie

Posté le 10/04/2013 à 09:57

- 2.3 Kg en 2 jours c'est toujours impressionnant les 1er jours mais tellement bon moralement !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 12/04/2013 à 09:53

Bonjour,

Moi aussi je me suis mis une 1ère étape je me suis fixé 68 kg pour la 1ère étape. On va pouvoir se soutenir mutuellement et se donner des astuces et si besoin se remonter le moral car il y a des fois j'en ai bien besoin.

Bonne journée

Posté le 02/05/2013 à 09:05

Coucou tout le monde, ici aussi reprise du régime à fond ! j avais super bien maigri il y a 4 ans mais là depuis deux ans je mange et bois n importe quoi et le résultat est horrible = + 5 kg ! Donc reprise du régime à zéro depuis lundi matin, 4ème jour de PP ce matin ça commence à être dur ! Et ce soir repas chez ma belle mère au secours !!! Comment tenir sans passer pour une chieuse ni m entendre dire "oh mais tu n as pas besoin tu es très bien comme ça" " faut juste faire un peu de sport" (je marche au moins une heure par jour depuis 10 jours et je crois avoir trouvé l activité qui me convient bien)

Bref j ai besoin de vous ! Et rien que d avoir posé ces mots, Ben ça m à fait du bien  !

Bonne journée à tous ! Et couraaaaagge ! On sera super belles cet été !

Posté le 03/05/2013 à 14:23

slt Bulle33700, moi dimanche je prétexte une rage de dents car je suis invitée à un xxxxxxxxxxx.( au cas ou cela te donnerai envie, j'ai effacé chez Maman.

Moi,ma mère me fait des remarques alors je préfère rien dire sur mon régime.

Une fois elle m'a fait une remarque parce que je mangeais trop de légumes .non mais ça va c'est des légumes quoi !!!!!

Je laisse tombée et reste polie car je peux pas la changer .

C'est pas beau de mentir mais ça me permet de rester zen et comme mon mari est au courant et me soutient j'ai pas l'impression de faire quelque chose de mal.

Posté le 28/08/2013 à 14:25

Re

Pour celles qui ont des astuces ou des tuyaux je suis preneuse.

Quelqu'un a essayé les gellules DUKAN pour la rétention d'eau ou autres.

Moi je fais pas mal de rétention d'eau

MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII