C'est reparti !! Pour une bonne cause

Posté le 29/11/2015 à 18:06

Salut a toutes et tous,

Me revoila, oui une nouvelle fois, car oui j'ai repris car oui j'ai fait n'importe quoi...

Seulement voila, je ne me reconnais plus de nouveau dans la miroir, plus rien ne me va et c'est plus possible.

J'ai arrêter de fumer aussi, et la je me suis dit je vais pas encore prendre des kilos a cause de ça.

Et mon fils aimerais un petit frère ou petite soeur.

Je met donc toutes les chances de mon coté.

Voila vous savez tout, donc go go go on fonce, et on tiens bon.

Posté le 30/11/2015 à 15:12

On va y arriver ! mais j'avoue que pendant la période des fêtes il va nous falloir une volonté en béton lol.

Pour le sport tu fait quoi toi ??

Moi je marche en moyenne entre 2 et 5 kms par jours, sauf quand il pleut. Et je fait squat (environ 100) abdo (environ 100) et alteres.

Je sais pas si c'est vraiment efficace mais ça fait du bien quand même.

Oui j'ai bien perdu déjà j'en reviens même pas lol

Posté le 30/11/2015 à 17:29

N'avoue que moi décembre c'est le pire anniversaire de mon chéri, noel , anniversaire de mon beau pere et nouvel an ... Pfiuuuu ca va etre chaud !!

L'elliptique moi j'ai pas de place donc je fait comme je peux lol je mettrais une photo quand j'aurais atteins les -10 kgs je me suis fixer jusqu'au 24 pour y arriver.

Posté le 30/11/2015 à 18:07

Oui a raison de 2kg semaine a peu près ça devrais le faire.

Moi je me dit que si j'atteins les -10kg avant le 12 je fait un extra a l'annif de mon chéri sinon ce sera pour le 24

Posté le 30/11/2015 à 19:11

J'ai jamais pris beaucoup en repas de gala 600g a tout casser.

Mais bon ca risque de faire beaucoup en peu de temps la mdr.

Oui bientot plus que 2,900kg et j'y suis j'ai trop hate lol

Posté le 06/12/2015 à 16:20

Coucou les copines,

Moi c'est tonia, je reprends dukan après plusieurs tentatives, j'espère que cette fois sera la bonne! je dois enlever dans les 20 à 25kg pour l'année prochaine, année de mes 35 ans. Je fais la teuf ce jour, histoire de me régaler avant l'interdiction des féculents et fruits... alors à lundi pour la pesée.

Bisous  

Posté le 07/12/2015 à 09:26

bonjour tonya et bon courage pour ce 1er jour.

Maman oui toujours là pas mal débordée entre le boulot et la maison... Mon ami et mon fils sont partis en vacances 3 semaines donc j'en profite pour faire de la déco à la maison. J'ai aussi ma fille de 11 ans à m'occuper donc je ne m'ennuie pas !!!

Du coup moins de tentations question repas à la maison mais je prend pas vraiment le temps de manger non plus le soir ou alors c'est du rapide.

J'ai pris le temps pour ce midi de me faire une salade verte avec du poulet 1er vrai repas depuis 4-5 jours hihi.

Mon ventre a bien baissé avec le sport même si sur la balance c'est pas ça grrrrrrrr

Bonne journée

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