Mon Régime Dukan
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xNenette  104 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 15:58 Et voila, après une arrivée en conso en été l'année dernière, craquage complet et reprise de ces fichu kilos, j'ai un rapport assez difficile avec la nourriture, aucune sensation de satiété et grosse gourmande :(.. Je m'y remet dés demains, une dizaine de kilos a perdre. Pourquoi ce régime? C'est le seul qui me convient, j'en ai essayé d'autre ou le but était de manger un peu de tout de manière restreinte mais je n'arrive pas, une fois que je commence impossible de m'arrêter, donc, un régime stricte m'est mieux adapté! Voila, sinon, j'ai 18 ans, étudiante en première année de médecine, et je fais de l'équitation. Grosse motivation pour bien commencer demain 
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seroquel  1284 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 16:07 Hello Xnenette, bon courage pour ta reprise, les dukan 2eme tentative, je connais (moins 23 puis plus 8 et reprise il y a 2 mois).
Pas facile de s'y remettre, mais dès qu'on recommence à maigrir on est de nouveau "dans" le régime (en fin ça a été le cas pour moi) et on a l'énorme avantage de savoir quelles pièges nous guettent!
Tout comme toi mes rapports à la nourriture sont très compliqués, pas de sensation de satiété et une tendance à l'hyperphagie. Donc je sais que c'est pas simple...
Bon courage en tous cas! 
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seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 16:08 QUELS* pièges... Mon ortho me lache!
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xNenette 104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 22:04 Bonsoir Seroquel ! Pas facile de s'y remettre comme tu dis, mais je pense que quand je verrais les bonnes nouvelles de la balance du début ça devrait motiver ! Oui comme tu dis, on refera pas les bêtises qu'on a fait la fois précédente!
Tu atteins bientôt ton but, c'est bien! Bon courage a toi
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