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c parti depuis mardi 9 octobre , hyper motivee :-)

kiaradan 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 18:07 bonjour a toutes et tous, je me suis decidee a faire dukan apres bcp bcp de recherches pour savoir si ce regime pourais me correspondre, si j'y trouverais quand meme des choses que j'aime manger ( car il le faut pour que j'y arrive) et apres 1 semaine a ouvrir et fermer des pages sur se site et bien OUIIIIIIIIII je me suis lancee depart en force et sans me privé, j'ai perdu 2.9 kg depuis ce mardi , et j'aimerais en perdre 15. y'a encore du boulot mais je suis motivee, et puis je mange a ma faim ce qui est tres tres agreable ( ce qui me manque juste c'est le pain, le reste ca passe ) apres le boulot j'aime passer du temps a preparer ma phase de croisiere en notant les recettes de ce site , c'est super chouette merci a toutes et tous de faire vivre ce forum

Kristina9 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 18:31 Bienvenue sur le forum Kiaradan et bravo pour les premiers kilos perdus.
kiaradan 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 20:01 merci merci
kiaradan 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 08:37 et hop, - 600 grammes ce matin, quie ca fait plaisir de voir descendre les chiffres
ladysunshine 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 12:19 Bravo pour ta perte ! Reste toujours aussi motivée
kiaradan 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 12:24 merci ladysunshine, , je le suis
kiaradan 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2012 à 12:47 apres une petite stagnation apres la phase d'attaque, ( meme reprise de 300 grammes grrrrrrr) ben je continue ma descente, - 4.9 kg sur 15 jours, je suis assez fier de moi
kiaradan 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2012 à 07:26 ajd, ca fait 21 ( 3 semaines ) que j'ai commencé le regime, ma perte est de 6.7 kg, sans avoir faim, et surtout sans etre "faible" et ca c'est vraiment nouveau pour moi . j'adore ce regime

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