Ça redescends plus phase d attaque?

Utilisateur66358	Posté le 06/03/2012 à 15:13 Je vous explique vite fait mon parcours j ai commencer mon régime le 26juin et après 4 mois j ai perdu 16 kilos j ai interrompu mon régime car je suis partie en vacances en octobre et après j ai eu trop de soucis pour arriver à me recentrée après qq mois de bêtises j ai repris 3kg ce qui n est rien par rapport à l alimentation que j ai eu PDt ce temps croyez moi!! Mon soucis est le suivante ai essayer à 2 fois de me remettre dans le bain mais après qq jours je ne perdais pas un gramme et j abandonnais alors je me pose la question est-ce vmt si grave si je refais une phase d attaque? Histoire de remettre mon corps sur la bonne voie? Je sais bien que c est une sele phase d attaque par vie mais je désespère Merci à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fofu 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 15:20 Moi c est mon deuxieme regime et du coup mon corps a mis du temps a perdre ms maintenant je perds petit a petit. C est tt a fait normal
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 15:23 non pas d 'attaque une autre fois j ai eu un parcour un peu similaire mais moi je suis tombé malade donc obligé d'arreter le regime et pareil j ai repri 3 kg donc pas de panique ca va revenir laperte il faut de la patience
Utilisateur66358	Posté le 06/03/2012 à 15:28 Ca a mis lgtps pr réapprendre or vs? Merci de vos réponse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 15:33 oui je me rappel pas exactement mais c'est vrai que j ai stagner longtemps avant de voir les -100 grammes hjihihi
Utilisateur82011	Posté le 06/03/2012 à 15:49 dukan dit dans son livre,si tu a repris 2 a 3 kilo,tu peu refaire que 2 joure de pp mes pas plus est tu reprend 1pl 1pp comme j'ai fait,est ces reparti Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66358	Posté le 06/03/2012 à 17:18 je vais faire ca!!!! merciiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 06/03/2012 à 17:26 moi a ta place je referai 2 jours de PP sans tolere et ensuite te rerend ta croisiere mais ton corps va se defendre car il a deja connu ca. ton pour toi sa mettra du temps avant qui lache la graisse. mais bouge plus et soit patiente sa va repartir. et motive toi dans ta tete pense a ton nouveau corps que tu vas avoir. moi 1 litre de the vert cela aide pour la perte de poids. bon courage.

Utilisateur82011	Posté le 06/03/2012 à 18:33 bsr prend du vinaigre de cidre,sa aide a maigrir aussi,apres chaque repas 1 c a s dans une verre d'eau tiede Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Ça redescends plus phase d attaque?

Messages sans réponse