çA y est j'y suis!!!!

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melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 12:31 voila aujourd'hui,je passe en conso avec de la fiertée d'etre arrivée a mon objectif,et de l'angoisse a reprendre quelques kilos.mais comme pour les 2 phases précedentes je vais suivre à la lettre la marche à suivre.en espérant que tout se passe pour le mieux!!!

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 18/05/2011 à 12:39 félicitations =)
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 18/05/2011 à 12:39 Bienvenue et bravo pour ta perte !
melynette	Ce message a été supprimé par son auteur.
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 13:23 Félicitation pour ta perte et profite bien de ta conso
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/05/2011 à 13:37 Melynette clique sur la courbe de Zaloo tu verras par toi même. Pour le coup elle a vraiment stabilisé son poids !
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 13:58 merci pour vos encouragements les filles,dis moi zaloo,je vois que tu es en stab bravo,comment c'est passée ta conso ?as tu repris un peu?
asmat44 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 14:08 bonjour bienvenue en conso comme toi je viens de débuter et je l’espère aussi qu'elle se passeras bien bon courage

melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 14:15 merci,je vois que nous avons a peu pres le meme parcours,nous pourrons nous epauler dans les moments de doutes. bonne conso
malili08 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 21:13 bonsoir, bravo pour ta perte, je suis comme toi je début aujourd'hui la conso et je pense ke l'on se pose tous des questions meme si le livre du dr Dukan nous quitte pas on aime se rassurées comme en phase croisière je pense que ça sert à çà les forums je veux bien faire cette route av vous!!
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 22:42 genial c'est plus facile a plusieur pour se soutenir,et heureusement que ce forum existe,pour nous eclairer en cas de doute,puis qd on regarde les photos avant/apres motive pas mal!!! je te souhaite une bonne conso,et on se tiens au courrant!
malili08 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 15:21 bonjour, 1 er repas gala hier soir avec un peu d'appréhention!!! enfin ce matin ma balance n'a pas bougé!!!! premières pate av escalope à la crème et cruyère allégè!!!ouah pas tout mangé les 200g!!!(pates completes)!!!!un régalavec fromage en dessert ouah trop bon je garde le fruit pour le gouté!!!!voilà bonne journèe à toutes!!
ninie62800 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 16:48 bravo pour ton passage en conso!!! felicitations!
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 22:44 mon premier "repas galant" comme dit ma fille etait aussi hier soirau menu apéro jus d'orange avec un ptite part de pizza entrée slade verte ,tomates chevre chaud sur 2 petites tartines plats pdt rissolées aux lardons dessert une creme brulée je n'ai pas pu finir mon assiette de pdt,et j'ai eu bcp de mal a finir mon dessert,puis j'ai eu mal au ventre par la suite. mais je ne me suis pas pesée.je verrais vendredi apres ma journée pp.
Utilisateur35223	Posté le 23/05/2011 à 07:01 bonjoup atoute Je commence ma 2 semaine de conso aujourdh uj. j E VOUSfelicite toutes et espere que cela se passe bien pour vous. JE TRouve que vos repas de gala on ete bien raisonable bravo pour ma part j ai pris comme repas de gala des sushis avec un exteme cone cookies a l americaine moi j e suis pese et et j 'ai pris 800 grammes pourtant j ai pas l' impression d avoir abusé J espere que l on se tiendra au courant si vous le voulez bien sur du deroulement de notre phase conso bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
malili08 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:16 bonjour à toutes, Ce matin 600g en plus sur balance je pense que c'est le temps que me corps s'adapte!!!enfin je fais pas d'exés je me suis racheter le livre de recettes desserts pour ne pas etre frustée!!!v'là les recette!!! bonne journée à toutes!! eh encore bravo pour votre parcourt!!

malili08 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 06:55 bonjour les filles, un peu les boules de ne pas vous lire!!! vous etes ou les filles je vous attends!!!
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 19:32 coucou; me revoici ma conso se passe bien mais je me peserai demain grande surprise,je vous tiendrai au courrant mais j'apprehende un peu,j'ai presque suivit a la lettre,sauf que depuis mardi je ne consomme plus de pain complet car pas eu le tps d'en acheter.est ce que le pain aux cereales fait maison peu faire l'affaire????
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 10:46 voila ma premiere pesée de puis un peu plus d'une semaine de conso +400g un peu déçu mais je me dis que tout va rentrer dans l'ordre d'ici quelques semaines.en lisant la majoritée des post je vois que les courbes ne sont jamais linéaires!!!! demain c'est la fete des mamans donc la mienne entre autre 2ieme repas gala. bon week end a tous et bonne fete a toutes les mamans!!!
isa1312 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 11:09 coucou moi aussi ayer je passe en conso des aujourd'hui
isa1312 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 11:09 mais je comprend pas ma courbe ne bouge pas je suis a 15.3 aujourd hui de perdu
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2011 à 11:11 ben oui, c'est bien ce qui est noté
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 11:23 bravo et bienvenue en conso!!
isa1312 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 12:58 merci les fille

malili08 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 19:32 bonsoir les filles, bienvenue aux nouvelles!! BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS!!! Alors me voilà a une semaine de conso et preske 1 k en moins!!(pas mis réglette a jour) demain fete des mère et repas de gala en plus c'est la féte de mon village alors ça donnera des forces pour le défilé!!eh au moins un p'tit nougat mon peché !!bon week-end à toutes!! bon courage!!

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