Mon Régime Dukan
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cat66720  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 07:10 kikou tout le monde, je découvre a peine ce super site ! quelle chance de pouvoir se soutenir mutuellement pour le régime ! parce qu'il faut le dire, du soutien, il en faut... j'ai "re"commencé le régime dukan le 21 avril 2011. je l'avais déjà entreprit il y a 2 ans, après ma grossesse et j'avais perdu 5 kg/ 90kg puis j'ai craqué et de fil en aiguille j'ai lâché... puis re régime un an après, 5 kg de moins encore puis recraqué et relâché... donc j'ai commencé a 81 kg et je suis déterminée cette fois ci a aller jusqu'au bout, c'est à dire 60 kg. pourvu que je ne craque pas ce coup ci 
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athanelia  568 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 08:12 Bonjour Carine,
Bienvenue a toi sur le forum nous avons commencé en même temps c'est surement le 21 mars que tu a (re) commencé ton régime.
Tu verra le forum est motivant et il y a plein de recette sur le site qui permettent de varier son régime.
Longue vie a ton régime ! Et surtout n'oublie pas la phase 3 et 4. 
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2011 à 08:59 Tu as commencé le 21 mars, je crois, plutôt, oui.
Je viens de voir ta courbe. Comment cela se fait que tu perdes 1 voire 2 kg en une journée et que tu reprennes aussitôt et que ça redescende le lendemain ? Et tes chiffres sont toujours ronds. Bizarre ! lol 
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evaregime  492 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 09:13 Coucou Carine ! J'espère que celle-ci sera la bonne pour toi ! N'oublie pas : M.O.T.I.V.A.T.I.O.N !!!! Par contre change ta réglette tu es toujours marquée "en phase d'attaque" ! (j'espère que c'est une erreur !). PS: c'est vrai que ta courbe est bizarre : reprendre 2 kg du jour au lendemain sans écart ??? WTF ??? 
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cat66720 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 09:17 salut les filles, et merci pour vos encouragements et vos conseils. oui, alors les chiffres sont ronds car je me sert d'une balance non électronique, lol à l'ancienne quoi... et c'est vrai que c'est bizarre de prendre 2 kg d'un coup, surtout que je me pèse tous les jours à la même heure, le matin, mais je peux me repeser 1 heure après, je les aurai perdu XD peut être l'eau non évacuée... je ne sais pas. Et en effet, j'ai commencé en mars... désolée, je me suis trompée en écrivant... 8kg en 2 jours ça ferait un peu beaucoup ... lol En tout cas, à ma grande surprise, je n'ai pas craqué du tout, certainement grâce aux super recettes qu'il y a sur ce site j'arrange ma réglette de suite
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evaregime 492 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 09:43 Continue comme ça alors ! Par contre je te conseille de changer de balance car elle n'a pas l'air très fiable ! Prends une électronique, tu en as pour moins de 15€. Bon courahe
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cat66720 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 09:52 c'est clair ! quand je vois ta courbe Eva, elle est trop belle ! quand je pense que j'ai filé ma balance qui calcule l'imc à ma soeur la semaine dernière parce que j'y comprenais rien... sniiiiiif mais pas grave, j'irai en acheter une
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evaregime 492 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 10:04 Prends en une toute simple ! Si ça se trouve tu n'es pas au poids que tu pèses vraiment en ce moment avec ta balance-dinosaure ! En plus prendre 2 kg du jour au lendemain c'est bizarre, elle te joue des tours ta ginette ! Bon courage pr la suite
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cat66720 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 19:33 je me disais aussi oki, tu as raison, je vais en acheter une ce week end... si je pouvais faire 3 kg de moins avec la nouvelle, ça m'arrangerai xD
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cat66720 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2011 à 18:02 bon, nouvelle balance électronique achetée ! je verrai demain si ma courbe fait moins de pics
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