Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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nanou95  115 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 14:07 je me presente jsuiii nanou 24 je pese 84kilo et je perdre 20kilo pouvez vous me donnez des bons conseils pour maigrir 
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AnaBxl  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/10/2011 à 14:09 Coucou Nanou!
Mon meilleur conseil serait de bien lire le livre, si tu ne l'as pas déjà fait
Dans la pratique: réduire le sel, toujours boire beaucoup d'eau pour tes reins, et être mo-ti-vée!
Je te souhaite beaucoup de succès dans ce régime 
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nanou95 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 14:17 ah ouiiiii aussi j'ai vu des photos de gent qui ont bien minciiii et cela me motive
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Vegas310  687 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/10/2011 à 14:41 Bienvenue Nanou, et bon courage ! 
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sophy82  537 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/10/2011 à 15:16 Bienvenue et bon courage ! 
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assma1  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 16:05 bonjour moi aussi je suis con toi j ai 22kg a perdre bon courage merci 
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pooky974  393 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 18:50 Salut Nanou,
Ben comme bon conseil: "ne perds pas le moral et reste motivée même si ta courbe imite les montagnes russes" Accroche toi. Et ne perds pas ton objectif de vue (la balance finit toujours par descendre. Après si tu cuisines un peu (ou même pas du tout) toutes les recettes de ce site t'aideront grandement. Je te souhaite plein de succès dans ton entreprise!!!! 
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nanou95 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/10/2011 à 09:39 merciiiii a vous vrement j'ai envi de perdre ce kilos de troooop Merciiiiii pour vos conseil
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