Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
mary1979 2217 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2011 à 13:44 Alors, pallier des -10 kilos atteint , et qui a changé chez moi : - je dors beaucoup mieux - je ne suis plus essoufflée comme un bœuf quand je fais qqch de "physique" - une partie de ma garde robe (enfin;....j'ai ressorti des trucs du fond du placard que j'avais aps mis depuis plus de 3 ans)
Et vous? |
mary1979 2217 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2011 à 13:44 et je suis DÉSOLÉE pour la faute de frappe dans le titre du post!!!!!!!!! |
Naxou 721 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2011 à 13:58 bcp de choses!
*Moins essoufflée *je peux marcher + longtemps *je me sens bcp plus légère qd je marche, je ne sais pas expliquer, mais je le ressens ainsi *ma garde robe, fin, j'en ai pas lol, je mets tjs la mm chose, car pas envie d'acheter 50 habits, pour qu eca aille que 2/3 mois après faudra rechanger à nouveau! *le regard des gens *la jalousie des gens aussi! (on s'en fiche facon, lol) ... |
JulietteMR 1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/03/2011 à 14:26 http://www.proteinaute.com/forum/-objectif-en-vue-ce-qui-a-change_7_5502.html
Désolée pour la coupure pub !
Juliette |
Kawena 1121 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/03/2011 à 14:28 + pas des moindres...
* Reprise de confiance en soi * Fierté personnel de la réussite de la perte de poids * Apprentissage d'une autre façon de manger * Prise de conscience de ce qu'on mange réellement ...
Il y'a tellement de choses qui changent! ça change la vie, complètement! |
Utilisateur37680 |
Posté le 31/03/2011 à 14:35 - je peux enfin ! me regarder dans le miroir sans me traiter de grosse v...... ou grosse tr.... ou autre !!!! - je n'ai plus mal aux genoux - je ne suis plus boudinée dans mes vêtements - pour une fois avec un régime je perds de partout - le regard des gens ( mais pas toujours sympa) tu avales quels médoc pour mincir aussi vite - le regard de mon mari qui est de plus en plus amoureux !!!!! - ma mère qui est très avare en compliments m'a dit " tu est très belle ma fille" On verra dans quelques mois quand j'aurai atteins mon objectif !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bella59180 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2011 à 14:44 bjr
bin moi pour ma part je suis fier de moi car je commence a rentrer dans mes ancien pantalon que je ne pouver plus mettre(surtout du ventre) sa fais plaisir comme certaines je me regarde different et c'est vrai qu'on perd de partout et je me sens mieux mais sa serais encore meilleur apres tout ces kilos perdues je suis toujours motivee et sa fais plaisir de perdre des kilos qu'on a stocker depuis trop longtemps
belles pertes les filles bonne continuations biz |
hydrogene 552 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2011 à 15:07 MA MOTO ROULE PLUS VITE !!!! GAZZZZ !!!! ca c'est pour Juliette !!!! bon plus serieusement : - j'ai fait la connaissance d'un homme genial avec lequel je me suis pacsée a vie : Mr DUKAN !!!! - mon perfecto est trop grand..... - mon pantalon en cuir aussi - je n'ai plus mal aux articulations.... - j'ai de la place dans mes armoires .... - je grimpe les cotes en vélo !!! - j'ai un djean magnifique qui etait trop petit et qui est maintenant trop grand.... - je ne suis plus essoufflée.... - je rigole en voyant tout ce que les autres mettent dans leur caddy , et je reconnais les caddies DUDU !!!! - mon pere ne m'a pas reconnu en ville !!!! mortel ce coup la !!! et puis j'ai hate d'etre a cet été pour aller frimer sur ma becane lol |
mary1979 2217 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2011 à 17:04 Je commence à regarder les fringues sur las catalogues d'une autre façon et en me disant "pareil, ça, ça peut le faire" et non pas en me disant "arf...pas possible, je vais ressembler à une barrique" |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.