Cellulite

Paulinette27 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 11:55 Bonjour, J'ai de la cellulite (oh la vilaine!!) sur les cuisses et je voudrai savoir quoi faire pour la faire disparaitre ou au moins l'atténuer!! Je suis preneuse de bons conseils!! Merci!

alexxouilleuh 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 12:09 coucou paulinette , j'ai toujours eu bcp de cellulite même quand j'était plutôt mince a cause de la pilule et de de ma mauvaise circulation, il y a un an j'ai découvert comment l atténuer voir la faire presque disparaitre ! C'est pénible parce que si tu t'arrête en moins d'une semaine ça commence déja a revenir , mais avec le régime tu devrais bien l'éliminer! alors tout d'abord, il faut faire du sport , ca c'est pas nouveau ! pour bruler de la graisse il faut faire plus de 25 min de sport a jeun le matin et a cardio d'environ 120 pas plus ! ensuite il faut se faire des massages sur les jambes au moins une fois par jour et casser les capitons , donc il faut que ca fasse un peu mal , et tu auras des bleus partout les premiers temps c'est normal ( a ne pas confondre les bleus et les vaisseaux péter ! ca c'est dangereux ! ) , ensuite honnetement les crèmes hors de prix dans les pharmacies meme si la peau est moins détendue ca n'enlève pas la cellulite ... donc je me suis acheter un appareil qui coute pas très cher en grande surface c'est un espece de palper rouler en plastique vert et blanc et j me le passe sur jambes et fesses tous les matins dans la douche avant le sport , car une fois les capiton cassés , il faut les éliminer en faisant du sport , si tu fais ca 1 fois tous les jours en 1 semaine tu verras deja la différence c'est garantie !! ( pour te prouver j'avais même de la cellulite dans les mollets ... "' ) la je suis bien contente que ca s'estompe autant !
applecrumble 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 12:29 Alors moi, ma maman est pharmacien, et je voulais en profiter pour qu'elle me rapporte (gratuitement) des crêmes pour tonifier la peau, bien la nourrir pour pas avoir de vergutures dans le cadre de mon régime, et elle m'a tout simplement conseillé de mettre de l'huile pour bien nourir ma peau. Celle qu'elle utilise est anti-cellulite, c'est "le petit marseillais anti-cellulite, tonifiante" en spray, à mettre sur les zones à traiter et masser comme le suggère alexxouilleuh. Bon bien sûr, c'est pas non plus donné, 10€ environ la bouteille de 150ml, sauf que à monoprix, avec la carte fidélité (qui est gratuite), jusqu'au 10 juillet il y a -50%. Donc la bouteille à 5€. J'en ai profité pour me faire une réserve. Elle est très agréable à mettre, on sent qu'elle nourrit bien la peau. Après pour l'aspect cellulite, je ne pourrais répondre que dans quelques semaines, le temps que ca agisse... Côté sport, on m'a beaucoup dit que le jogging raffermissait les cuisses et réduisait la cellulite.
justemoi41 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 13:34 bjr, manger 3 blanc d'oeuf cuit apres le repas du soir (environ 1h) sa y joue.. ya eu un sujet sur sa.. j'ai moi meme tester , et sa fonctionne.. j'ai perdu pas mal en cellulite.. de plus que cest bourer de protéine dc pourquoi ce priver
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 22:01 hello perso, j'ai pas mal de cellulite et j'ai trouvé la solution C'est pas donné mais ça marche...c'est les massages chez le kine de cellu M6 de la gamme LPG ce sont des palper rouler mécaniques, au départ il faut en faire 2 fois par semaine puis pour l'entretien une fois par mois.. ça coûte environ 50 euros la séance bon courage à toutes dans ce combat contre la cellulite
vassilie 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 22:01 Haaaa merci justemoi de faire ce que j'avais conseillé! donc oui moi je continue l'histoire des blancs d'oeufs mais aussi le jus de bouillon de légumes. Vas voir mon post à ce sujet. Courage a toutes bizzzzz
justemoi41 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2012 à 10:12 mdr de rien vassilie cest vrai jme rapel.. sa foncctionne tres bien tn remede au blanc d'oeuf alors pourquoi pas le partager lol.. en tous qu'a encor merci jai bien perdu grace a sa
Paulinette27 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2012 à 10:52 Merci à vous toutes les filles!!!! Me voici au point pour faire disparaitre cette vilaine cellulite! Merci beaucoup!

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