cherche copine de regime :)

doodi27 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 08:34 bonjour a toutes, j'ai commencé dudu depuis hier, mais il est vrai que seule c'est un peu morose lol je recherche donc une ou plusieurs copines de régime qui auraient aussi une grande pente de kilos a descendre pour partager ses petites victoires et moments de doutes. j'habite en haute normandie et j'ai 14 kilos a perdres.

Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 14/01/2013 à 09:35 Tu es la bienvenue J'en ai perdu 47 il m'en reste encore 6 Si tu as besoin hésites pas
Fyxette 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 09:56 Salut, Je commence aujourd'hui .. J ai 20 a perdre et recherche soutien.. Si tu veux bien. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
doodi27 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 10:47 chaaaaa wouaw 47 kilos !ca me laisse reveuse, quel courage ca a du etre dur ! peux tu me reconter un peut ce parcours , les difficultés tout ca ? merci encore
doodi27 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 10:48 fyxette pas de soucis on peut ce motiver toute les deux , comment debute tu ta premiere journée?
Utilisateur114932	Posté le 14/01/2013 à 22:12 Bonjour, je suis comme toi, j'ai une 15 de kgs à perdre pour être bien. On peut se motiver. Bon courage, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jannatadam 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 01:26 bonsoir moi j ai perdu environ 4 kilos il me reste encore 16 kilos à perdre moi aussi j' ai besoin au soutien et motivation surtout que je suis faible devant des plats salés gratins lasagnes pizza cousous pastillas et mon adorable mignon aliment chocolat
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2013 à 14:26 Doodi, Et bien, je suis parti de 122 kg à 75 aujourd'hui il m'en reste encore un peu à perdre mais le plus gros est fait. Le but est de manger vraiment beaucoup de protéines et de boire beaucoup surtout. Le seul toléré que je prends tous les jours c'est 1cc de cacao van houten dans mon lait Le matin. Prends tes mensurations c'est très important. J'ai suivi 1pp/1pl en alternance et maintenant 2pp/2pl

Utilisateur114932	Posté le 17/01/2013 à 23:16 merci chaaaa pour tes conseils car parfois on est perdus pour l instant j essaie de ne pas craquer malgre qq contrarietes et j ai pas craque je suis fiere de moi pourvu que ca dur ! allez bon courage et bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur114932	Posté le 17/01/2013 à 23:16 merci chaaaa pour tes conseils car parfois on est perdus pour l instant j essaie de ne pas craquer malgre qq contrarietes et j ai pas craque je suis fiere de moi pourvu que ca dur ! allez bon courage et bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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