Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathleane 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 09:34 coucou, je suis de douzillac en dordogne et je cherche des copines pour discuter et poursuivre ensemble le régime. Bises à tous et à toutes. Nath |
Utilisateur72792 |
Posté le 08/04/2012 à 09:59 Bonjour Nathleane,
Moi je suis du Lot et Garonne... Comment vas-tu et comment se passe ton parcours Dudu ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 08/04/2012 à 11:23 http://www.proteinaute.com/forum/nouvelle-28182.html |
Utilisateur94865 |
Posté le 08/04/2012 à 12:56 Bonjour moi je suis de Lille,et un mois de régime...si tu veux papoter de régimes ou autres et bien je suis partante ..@ bientôt et bon courage à toutes !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur98134 |
Posté le 08/04/2012 à 16:48 coucou moi sa fait une semaine que j'ai comencer la je suis en croisiere depuis mercredi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur98134 |
Posté le 08/04/2012 à 16:49 dite moi les filles est ce qu vous avait deja eu la tete qui tourne et un mal de crane infernal depuis que vous avais commencer dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
minoucheg33 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 18:45 Bonsoir, si tu veux on peut correspondre, j'en suis à 5kg en un tout peu plus d'un mois. Il faut du courage car par moment il y a la lassitude. Ici tu trouveras de bonnes recettes et de l'aide des proteinautes expertes....à très très bientôt. je suis d'Arcachon..... |
nathleane 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 20:24 Bonsoir les filles, moi je suis contente, mon parcours se passe très bien, belle perte en 25 jours un peu plus de 6 kg c'est bien, en plus tout le week end j'ai eu chez moi plusieurs personnes à la maison à qui j'ai fait à manger, plusieurs menus différents et pour moi toujours mon régime pas un seul ecarts. super contente, et même pas tenté de faire le moindre écart. Bises à vous toutes et à bientôt. Nathleane |
Utilisateur94865 |
Posté le 09/04/2012 à 12:21 Pour répondre à mamounette80 oui effectivemment ça m'est arriver 1 fois au début du régime,je pense que c'était lefait de changer ma façon de manger ou peut-être ne pas avoir bu assez ce jour là...
@ bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur98134 |
Posté le 09/04/2012 à 16:28 merci pour ta reponse mimine59 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
minoucheg33 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 19:49 Au secours, en ce moment j'ai quelques problèmes et du coup hier soir j'ai CRAQUE sur une pizza 5 fromages. Quel remords je m'en veux. Du coup je me dit PP jusqu'à vendredi. Pensez vous que c'est la bonne réaction ? Merci |
Utilisateur98134 |
Posté le 17/04/2012 à 23:58 je pense qu'il faurt que tu continue comme si tu n'avait pas craquer et continuer ton alternance un craquage sa arrive de temps a autre surtout ne baisse pas les bras Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
minoucheg33 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 17:04 merci mamounette pour ton conseil. |
Utilisateur98134 |
Posté le 18/04/2012 à 18:49 mais derien surtout si sa peu t'aider Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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