Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Pays de la Loire

Cherche copines dudu pour faire du sport à Carquefou!!

blonde44

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 19:51

coucou!!

 

je suis inscrite à ELANCIA la salle de fitness à Carquefou.

quelqu'un veut venir avec moi???

 

bon courage à toutes!!

Jeje44

Ce message a été supprimé par son auteur.

Jeje44

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 09:38

Bonjour,

 

Je suis du coin, justement j'hésite à m'inscrire dans cette salle, peu tu me donner ton avis ? satisfaite ?

blonde44

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 18:33

coucou!!

 

oui c'est super!!! je suis très très contente de m'y être inscrite et j'adore y aller!!! pourtant je ne suis pas une sportive!!!

les locaux sont tous neufs et donc très propres, les déco très sympa, les machine high tech mais très faciles d'utilisation!!

je sais pas si tu connais le principe? (le programme avec la clé

Jeje44

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 19:43

Bonsoir,

 

Oui j'ai vu le concept de suivi avec la clé USB et c'est pour ca que je voulais aller chez eux d'ailleur, c'est le petit plus qui motive je pense.

 

Je vais m'inscrire alors d'ici peu, me manque ma tenue de sport lol ^^

 

Merci pour ton avis ca m'encourage Smiley bonheur

Utilisateur65184

Posté le 06/10/2011 à 11:06

Hello petites dudu de nantes moi je suis a bellevue et je cherche des dudu pour faire du sport en salle, c'est laquelle la vôtre? parce que je suis pas loin de carquefou et je travail vers carquefou en plus, tenez moi au courant, bizzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Jeje44

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 14:48

Bonjour lu44,

 

La salle est ELANCIA à carquefou, voilà.

 

Ps : Moi je suis un petit dudu de nantes Smiley bonheur

 

Aller a+ et bon courage pour le régime

Jeje44

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 17:49

Coucou,

 

J'ai été ce matin voir la salle et c'est génial, super ambiance, prix raisonable vu les prestations.

 

Je m'inscrit la semaine prochaine.

 

A+

Jeje44

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 17:30

Salut,

 

Ce matin mon premier cours, j'ai bien dérouiller MDR ! Sinon ambiance tranquille, équipe à l'écoute et dynamique, super quoi.

 

J'y retourne demain matin, au diable les courbatures ^^

 

A+

Utilisateur78533

Posté le 17/10/2011 à 07:44

Forum Dukan : cool j ai perdu 5 3 depuis le 26 09 2011

cool j'ai perdu 5.3 depuis le 26/09/2011

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Jeje44

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 11:07

Bonjour,

 

Juste un petit passage pour dire que je suis toujours actif au club ELANCIA carquefou 3 fois par semaine, depuis 3 mois environ, pour ceux qui hésite encore à s'inscrire je n'ai qu'un mot : Foncez !!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.