cherche des copines de régime pour commencer?

Posté le 13/11/2013 à 16:58

hello ! peut tu te présenter un peu plus, m'expliquer ton parcours etc.

moi c'est Céline, 26 ans, maman d'un petit garcon de bientot 5 ans, et en couple depuis 6 ans 1/2. J'ai grossi a cause de ma grossesse et de la malbouffe, je me suis pas prise en main après l'accouchement. Puis on a eu des soucis de famille qui ont fait que ca s'est pas arranger. Je fais 1m53 pour 56 kg ( j'ai perdu tout mes kilos grâce à dudu ) je faisais 77.1 kg au démarrage. j'espère a tres vite 

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Posté le 13/11/2013 à 21:46

Helllo

Moi jai 23ans kahina 1enfant 22mois. 1m58 pour 75.1( debut dudu). Jai pris 6kg post mariage + 10kg stress boulot . Kg grossesse 15 tt perdu.

Je fais le coaching dudu en meme temps pr maider je veux bb2 mais perdre 10kg avant au moins

Posté le 13/11/2013 à 21:51

Bonjour à toutes 

Je me suis lancée aussi depuis hier...pour enfin liquider ces kilos qui me rongent...je vous souhaite beaucoup de réussite et de motivation....J'ai 30 ans, et j'ai pris beaucoup de poids depuis mon installation en couple...trop de grignotages et de petits plats !!! mais là stop !!! j'espère que cela marchera pour nous toutes (et tous)...

Virginie

Posté le 13/11/2013 à 22:25

Je vis dans le 13 pour ma part. A Arles.

Sinon j'ai commencer premier dukan en novembre 2011, j'avais perdu 10/12 kg mais pas fait la phase 3 et 4 du régime donc repris 6/7 kg. J'ai recommencer le 18.03.13 avec un poids de 73 kg et suis a 56 là ! Il faut par contre beaucoup de volonté les filles mais je vous promet que tout est possible !

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Posté le 14/11/2013 à 09:11

Coucou les filles. Moi aussi je recommence dudu pour la deuxième fois. Première perte de 20kg et à cause d un laisse allé et de la mal bouffe j ai non seulement repris mais avec un supplément de 8kg . C est l horreur. Aujourd'hui hui j en peux plus et donc je reprend . Cette fois je finirai toutes les phases . Alors je compte sur vous pour me motiver .merci et bon courage à tous.

Posté le 14/11/2013 à 13:56

Merci Céline pour ta réponse  Oui j'espere surtout resté motivé )

On commence à etre une bonne petite équipe c'est Sympa!

Moi je suis à côté de Roissy, Assistante Gestion 

Posté le 14/11/2013 à 20:55

il faut tenir les filles ! et surtt ne pas s'inquiéter quand vous allez arriver à un palier, il faut un peu de patience, il fini tjr pas se casser et la perte repart de plus belle

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Posté le 25/11/2013 à 10:43

Bonjour a toutes,

Je suis tentée par cette méthode depuis plus de 2 ans, j'ai 7 kg à perdre, qui sont importants pour moi puisque qu'ils représentent le réel sentiment d'être à l'aise dans mon corps. Mon soucis de comportement alimentaire est aussi la compensation, la fatigue et le craquage en rentrant à la maison fatiguée le soir vers 18h00. Seule et travaillant avec 2 enfants, malheureusement les situations de stress ne manquent pas. Voilà, je suis quand même motivée pour démarrer...

De plus, mon alimentation est sans généralement trop pauvre en protéine et je me gave régulièrement de quantités astronomiques féculents et de fruits.

Demain et je pense que faire partie de ce groupe pourra m'aider à éviter le déni et le découragement. Je vais dés ce soir faire des 'courses' appropriées et je vous tiens au courant des avancées.

Bon courage à toutes !

Posté le 02/12/2013 à 14:56

Bonjour, je m'appelle Sophie, je suis à côté d'Aix en Provence. J'ai 32 ans, un garçon de 6 ans et une petite pitchounette de 7 semaines.

J'avais perdu 10 kg aidée d'une diététicienne il y a 12 ans, mais la vie de couple, les deux grossesses et le stress du boulot les ont fait revenir. Mon gros défaut est de manquer d'inspiration culinaire et de persévérance (je craque facilement sur le grignotage).

Cette fois, je suis décidé à me reprendre en mains, mais sans soutien, je ne suis pas sûre d'y arriver, alors je compte sur le forum et les recettes du site pour ne pas perdre ma motivation!!!

Objectif : 12 kg