Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Zaze31  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2015 à 10:34 Bonjour à toutes,
j'ai 44 ans et j'ai recommencé Dukan depuis le 2 mars avec un objectif de - 26 kg (aujourd'hui j'en suis à - 5.8 en 49 jours).
Si cela vous dit on pourrai se retrouver de temps en temps à St Cyprien pour échanger des idées recettes et faire de la marche ensemble. 
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Steph2395  440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2015 à 17:50 Bonjour zaze
Tu peux nous retrouver sur le post Cherche toulousaines pour échanger
On se retrouve sur Muret pour marcher et papoter si ça te dit Bonne soiree 
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Zaze31 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2015 à 09:13 Bonjour Steph,
Oui j'ai vu votre groupe mais Muret ça me fait un peu loin, j'aimerai trouver des personnes dans mon quartier !
Je te remercie quand même pour ta proposition Bonne journée
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objectifdukan  304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2015 à 18:44 Salut Zaze !
Moi je suis du 31300 si tu as besoin d'aide !
J'ai débuté Dukan en janvier 2015 et j'entame mon 5ème mois. Je suis à -29 kilos en 4 mois. 
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