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Chocolat

Tounse 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2016 à 14:23 Bonjour que penser du chocolat noir 75% poulain sans sucre avec édulcorant Philippe

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 24/10/2016 à 17:11 Que allégé en sucre ou pas, ça reste du chocolat avec son quota de graisse! Maintenant, si tu sais te contenter d'un carré de temps en temps ce n'est pas trop grave, mais, tu cherches les tentations hein? Un écart par-ci, une petite entorse par-là, et tu joues avec le feu. Manges plutôt un morceau de "vrai"chocolat en dessert lors de ton repas gala, mais c'est vrai qu'avec tout ce que tu as déjà "de côté " en aliments "limites" pour ton gala, tu as de quoi être saturé ( rire)
Tounse 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2016 à 17:51 Je ne joue pas avec le feu car vu ce que je mangeais avant .....
Tounse 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2016 à 17:53 20 km de rando le We et environ 8 tous les jours
Tounse 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2016 à 18:30 Je suis animateur de randonnee
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 24/10/2016 à 19:14 bravo, tu dois voir de beaux décors, et tenir la forme Continue ainsi et tu arriveras à ton but. En cas de doutes sur un aliment, n'hésite pas à regarder la liste des aliments que proteinaute a patiemment élaboré pour nous. Si un aliment ne s'y trouves pas... c'est qu'il est interdit
depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 02:32 Si vraiment tu veux prendre du chocoalt, essaye le Lindt à 99%. Il n'y a quasiement pas de sucre, et donc aucun soucis de casser la cétose. En revanche il faut aimer le chocolat très amer et relativement astringent
Tounse 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 19:22 99% c'est bcp c'est un gout special ..... merci

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2016 à 09:34 Bonjour tout le monde Tounse, j'ai pris un carré et 1 seul de chocolat durant mon 1er Dukan et cela ne m'a pas empéché de maigrir de 18 kilos Si c'est ton SEUL plaisir, profites en Bien amicalement Martine

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