Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Claudyne dit ras le bol des kilos en trop !

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/04/2011 à 23:55

Bonjour,

 

Je suis une toute nouvelle sur le site donc je me présente.

Je suis claudyne j'ai 23 ans.

 

Pendant des années j'étais à l'aise dans mon corps et je me sentais belle. Je ne me suis pas vue grossir. J'ai toujours été gourmande alors on avait beau me dire "fais attention" je préférais rire en mangeant une grosse tartine de nutella.

 

Beaucoup de stress accumulé, passé de "je bouge, je marche" à "je reste assise à mon bureau pour travailler", une vie de couple compliquée... et plein d'autres choses sont des facteurs qui m'ont fait prendre beaucoup de poids.

 

Depuis quelques jours je ne me reconnaissais plus dans le miroir "t'es qui toi et ton visage bouffi?", récemment une amie m'a montré des photos qu'elle a prise lors d'une ballade...et je ne me suis pas reconnue de dos, pensant que ces "grosses" jambes ne m'appartenaient pas.

 

Je ne suis pas obèse, j'ai un IMC de 25 donc corpulence normale mais quelques grammes en plus et je suis en surpoids. Je préfére dire STOP maintenant avant que celà empire.

 

Je précise également que les kilos en trop sont un problème dans ma famille (d'ailleurs c'est ma petite maman qui fait ce régime depuis 2 mois avec plus de 100 kilos au compteur qui m'a parlé de dukan) donc vite je m'active et je retrouve ma silhouette de rêve !

 

Je sais qu'on est beaucoup par ici mais j'espère réellement qu'on arrivera toutes et tous à s'entraider.

 

COURAGE !

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2011 à 08:14

J'ai commencé comme toi, IMC normal mais poids que je n'avais jamais fait, après un an à grossir. Puis je ne me suis plus reconnue... bouffie comme tu dis!!

 

Quand les kilos sont récents, il semblerait que cela soit plus "facile" à éliminer.

 

Bon courage! 

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/04/2011 à 08:28

J'espère !

 

Tu as une très jolie courbe elle fait rêver !

 

Combien de temps es-tu resté en croisière ?

 

En tout cas merci pour tes encouragements, ils font réellement plaisir !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.