Mon Régime Dukan
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Utilisateur114291  |
Posté le 03/01/2013 à 09:25 bonjour je m apelle melanie j ai 29 ans je souhaite commencer le regime dukan apres une visite sur ce site surtout qd on voit les avants/ apres ca motive pourquoi pas moi !!! j ai pris 30 kg depuis aout 2008 suite a un divorce compliqué sachant que ces 30 kilos je les avait perdus en 10 mois avant avec WW mais ayant eu quelques soucis de sante plus mon divorce j ai pas stabilisé puis j ai repris mes mauvaises habitudes de grignoter ne pouvant pas travailler etant atteint depuis 10 ans d une polyartrite rhumatoide severe la tentation est forte a la maison alors je m dis a chaques fois je commence lundi puis lundi prochain et voila le resultat plus de 30 kilos repris depuis aout 2008 alors j aimerai commencer ce regime pour etre mieux ds ma tete et surtout pouvoir remettre mes fringues ainsi qu au niveau santee mes kilos en trop m pesent sur mes jambes donc c pas top alors si vous etes comme moi et que vous voulez faire ce regime on px se motiver ca serait plus simple bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur114291 |
Posté le 03/01/2013 à 09:30 qui px me dire la quantité par jour de lait ecremé en poudre pour la phase d attaque ? merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur113928  |
Posté le 03/01/2013 à 13:06 Bonjour Melanie88 !
J'ai commencé aujourd'hui également ! Concernant le lait écrémé en poudre sur cette page http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme_en_poudre-21.html il est dit qu'il vaut mieux se limiter à 3CS par jour =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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