Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
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basbous  62 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 13:52 J ai commence Dukan en Mai et je suis passe de 77kg a 69 kg en 2 mois et demi. Je suis ensuite partie en vacance et de la j ai commence les ecarts jusqu a arreter le regime... Resultat : fin Decembre 79kg! Chose que j aurai jamais imagine... le pire de tout ca c qu il m a fallu encore un mois pour me reveiller... je me defoulai plus ds la nourriture... Maintenant je ne supporte plus de voir mon corps ds le miroir vraiment.. pourquoi suis - je si faible devant la nourriture?! je suis tres fachee contre moi meme.... j espere que cette fois ci sera la bonne vraiment 
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coralacorse  254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 13:58 Salut... J ai la même expérience... Voir mon post un peu plus bas... Allez cette fois on s y remet en surtout on s y tiens!!! Courage à toi 
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Utilisateur85021  |
Posté le 30/01/2012 à 14:54 hello Basbou! bienvenue...tu es pas seule tu sais..viens rejoindre celles qui ont rejoins le post sur le même sujet fait par Cora.."De retour... Ou l'histoire de mon parcours chaotique !"... Bises et courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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arel28  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 15:10 coucou les filles, je vous rassure on n'est toutes dans la même galère avec la bataille contre le surpoids . Jj'ai commencer l'année dernière en janvier j'etais à 72 kg puis en avril j'étais à 61kg je suis parti en vacances et là je n'ai pas reussi à faire la phase de consolidation , je suis trop gourmande j'aime trop manger résultat j'ai repris +6kg . Je revede remettre mon 36 ais l'espoir fait vivre !!! SOS besoin de soutien physcologique car moi aussi trop faible contre la nourriture ! 
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basbous 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 15:13 c est vraiment incomprehensible cette faiblesse face a la nourriture... surtout que c est pas du tout dans mon charactere pour le reste des choses! J essaye de regarder le plus souvent possible les avants - apres des autres gens sur ce forum ca booste vraiment.
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Utilisateur85021 |
Posté le 30/01/2012 à 15:15 bienvenue! hésites pas si besoin... moi c'est pas tout à fait pareil car ce n'est pas par gourmandise mais plutot par "santé" que j'ai tout repris (1kg de fruit par jour en conso c pa bon et perso même une salade par jour seule pendan une semaine en cas de déprime et stress peut me faire prendre du poid- déjà vu-) Vous avez MSN les fille la journée? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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soogood  1295 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2012 à 10:54 coucou basbous jai un peu le meme parcour depart en janvier 2011 80 je perd 10 kilos trop contente je pars en vacances je me stabilise jusqz octobre et la rien ne va plus! +6!!! donc retour dudu et la plus serieusement! et surtout jusqua la fin!!! bon courage a toi!!! 
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tioB59  400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2012 à 13:18 bonjour,
courage repars sur de bonne base 
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