Comment manger dukan sur les aires d'autoroutes? HELP !!

Utilisateur81553	Posté le 26/12/2011 à 22:30 Voilà, demain 900 km à avaler pour rentrer à la maison. pour le matin j'ai prévu un yaourt 0% et des gateaux dukan, mais rien pour le midi. sachant que les enfants veulent casse-crouter, que me conseiller vous d’acheter pour manger sur le pouce dans la voiture. je pense que le sandwichs ne doivent pas être très dudu. qui a des idées pour m'aider? Merci d'avance!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moudou54 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 22:51 sur les aire de repos qui ont un magasin, tu trouveras surement du jambon ou du blanc de poulet. il y a aussi les salades composées mais sans la sauce, les yaourts 0%. sinon il faut préparer à l'avance mais vu l'heure qu'il est, si c'est pour demain matin ça fait juste.
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/12/2011 à 23:02 Fais-toi cuire des oeufs durs et tu peux te faire un sandwich avec pain de mie dudu. Bon voyage Dani
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 26/12/2011 à 23:04 Si tu aimes la viande crue, moi j'avais mangé du Carpaccio de boeuf et des tomates cerises ...
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 23:20 moi, je me suis préparer un sandwich avec des galettes dudu, du jambon et du fromage frais 0% ... c'était très bon et rassasiant.
Utilisateur81553	Posté le 26/12/2011 à 23:45 merci pour vos réponses les filles. mais je ne suis pas chez moi, et donc pas de possibilité de préparer quoique ce soit. je pense que je vais opter pour viande crue, jambon ou tomates, ou salade composée sans assaisonnement. je vous dirais ca demain en fonction de ce que j'aurais trouvé. bonne nuit à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 27/12/2011 à 07:45 moi j'ai fait un pique nique au mois d'aout j'ai preparer un sandwich au jambon cornichon caré frais avec pain de mie dukan et ds un tupperware j'ai mis des cubes de jambon , des cubes de tofu et des tomates cerise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur81553	Posté le 27/12/2011 à 18:10 Coucou, alors j'ai trouvé chez total une salade composée carottes, surimi, oeuf et j'ai acheté 2 jambon de dine 2% avec un coca zéro. Merci pour vos conseils, je me suis régalée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Comment manger dukan sur les aires d'autoroutes? HELP !!

Messages sans réponse