Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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100drine1973  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2014 à 13:24 Bonjour à toutes , j'aimerai pouvoir communiquer avec des personnes qui débutent le regime dukan , moi je commence aujourd'huii. J'ai pris du poids suite à des problèmes personnels, je mise beaucoup sur se regime pour rentrer dans la norme et me sentir mieux. Biz a toutes 
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Soraya213  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2014 à 18:51 Bonjour 100drine , on est plusieurs à commencer aujourd'hui tu peux nous rejoindre sur le poste "copine de regime, lundi 3 novembre" on se soutiendra toutes mutuellement 
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helenamatt  136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2014 à 19:43 bonjour, j'ai également commencé aujourd'hui, je souhaiterais également partager ma progression pendant le régime, comment fait t'on pour rejoindre le poste ? biz 
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100drine1973 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2014 à 20:45 Bonsoir soraya je trouve pas ton poste tu peux m'aider bizzz
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myms4377  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2014 à 13:07 Bonjour,
Nouvelle sur le forum...je viens juste d attaquer j ai fait une semaine de regime hypocalorique et là je me lance avec dukan... Un peu de soutien ca fait du bien dans les moments de doute et d'envies de craquage!! C est mon premier regime ( poids à perdre apres mes 4 loulous dont les deux derniers sont rapprochés..) Bon courage à toutes!!!! 
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100drine1973 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2014 à 16:15 Bonjour et bienvenue myms courage pour ton dêbut de régime . Pour moi c'est journée pp j'ai encore pas mal à perdre de poids mais je m'accroche. Bizzz
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reglisse03600  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2014 à 13:56 Bonjour, j'ai la même question ... comment fait-on pour aller sur les "post"
Merci de votre réponse.
Réglisse03600 
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j'ai commencé aujourd'hui et j'ai déjà des doutes qui m'envahisse mais je ne lâche rien marre d'être en surpoids ! À bientôt !