Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
pandora68  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2015 à 14:52 bonjour ,
je viens de m inscrire sur ce forum. J'ai 47 ans. beaucoup de poids à perdre !!! j ai commencé l ' attaque lundi !!! Le moral est bon à bientot sur ce forum !! 
|
|
sjokz  2876 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/05/2015 à 15:30 Salut Pandora,
Bienvenue à toi!!! C'est vrai qu'ici tu trouveras toute l'aide dont tu as besoin!!! 
|
|
shelby1428  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2015 à 16:08 Bonjour pandora!!!
Bienvenue sur ce forum où tu trouvera plein d'astuce et de personnes avec qui parler si tu as un coup de mou!!!
Joyeux 1er mai!! 
|
|
Stef2  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2015 à 17:31 Bienvenue. J'ai démarré mardi. on va y arriver. 
|
|
reinasabah34  122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2015 à 17:44 Bonjour a toutes les nouvelles c'est un bon debut s'inscrire sur ce forum c'est un premier vers la perte de poids§§§ ICI tu trouveras pleines de personne dans ton cas ou dans le miens ,pret a t'aider ,te soutenir et te motiver quand petite baisse d'energie!!!!!
COURAGE A TRES VITE
N HESITE PAS SI TU AS BESOIN 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.