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copine de régime dans le 83?

osteomissy 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2014 à 14:09 bonjour je suis de la valette du var, je vais commencer le régime et sachant que les vacances d'été arrive je trouverais ca vraiment chouette d etre un groupe de copine de regime et de se voir de temps en temps pour faire du sport, des petites sorties, des sortes de réunions pour se confier genre les régimeuses anonymes mdrrr! enfin voila, j'aimerais partager avec un petit groupe de copines! bisous a vous toutes

Sandrinette6783 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 09:31 Bonjour, Moi je suis sur La Roquebrussanne. Ce serait un plaisir de partager avec toi si tu veux et pourquoi pas un peu de sport, oui, à discuter. Je te souhaite beaucoup de succès et un bon régime. Sandrine.
tiagomavie 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2014 à 11:15 Bonjour , je suis frejus et j'ai demarré lundi Je dois perdre une 30ene de kilos apres bébé alors hop , on se lance ! Ravie de vous rejoindre !
free 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 10:22 bonjour, nouvelle sur le forum, je recherche des copines sur Draguignan et alentours pour partager nos impressions sur le régime, conseils, soutien et sport! J'ai commencé le 03 mars j'ai perdu 11 kgs, mais je suis un peu perdue en ce qui concerne l'alternance et les doses de certains aliments.
caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 06:22 Coucou les filles!! Moi je suis de camps la source, à 25 min de la valette! Suis partante pour discuter. Moins pour du sport. J'ai perdu 25 kg en 5 mois et demi sans sport, suis pas trop une adepte, tant que ma peau se porte bien lol
Sandrinette6783 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2014 à 06:21 Coucou, 25kg déjà, et il ne t'en reste que 5! Tu dois être super fière de toi, et soit doit surement bien te booster d'être si près du but. En tout cas, garde le cap! Mais tu sembles en très bonne voie. Dommage pour le sport, j'aurais enfin pu trouver quelqu'un de pas trop loin de moi pour me motiver à venir me bouger les fesses, lol. En tout cas, bon courage et félicitation!
laura83200 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 12:44 CC MOI JE SUIS DE LA COLLINE SAINT PIERRE TOULON OUEST WII SA SERAI SUPER DE SE FAIRE SA
free 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 16:49 merci pour vos réponses, j'ai repris le travail et j'ai moins de temps , mais je me dépense plus!!!, j'espère que ça va m'aider à passer cette foutue phase de stagnation. Mais comme je fais une heure de sport par jour, il est vrai que si mon poids stagne, ma silhouette change, je trouve que l'apparence est plus importante que le poids indiqué sur la balance, qu'en pensez vous? Bises et courage à toutes!

samantha08 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2014 à 20:38 Bonsoir à toute ! Je suis du beausset et je suis juste de retour pour perdre mes dernier kg restant enfin après 60 kg déjà perdu il y a mtn 2ans je serais ravie de vous rencontrer ! Bonne soirée à toute
Titiz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2014 à 08:47 Bonjours moi je suis de Fréjus et si il y a des intéressés je vais 2 a 3 fois a la salle de sport par semaine!! J 'ai débuté Lundi un escalier nutritionnelle après bb2 et 6 mois d'allaitement!!! Je trouve la méthode plus facile et moins contraignante!! FREE Je vois une diététicienne qui me fait de la mezo mardi et qui dit que quand on fait du sport on s'affine au niveau des cm ca vaudrait peut être le coup de te mesurer chaque semaines pour voir la différences Bienvenue et a bientôt!!
free 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2014 à 16:47 bonjour, merci pour le message, effectivement le sport affine et a tendance à raffermir les tissus qui sont mal menés lors de la perte de poids. Je te souhaite du courage, bon 10 kgs c'est pas impossible!!!
yasmine83 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2015 à 18:04 bojour moi je suis de st raphael aprés " grossese il serais temps ke je prenne soin de moi
ode73 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2015 à 10:01 salut les filles je me permet de vous rejoindre je suis a la seyne sur mer , jai emmenagé le 20 aout suite mutation pro de mon chéri. je viens de savoie a la base . Je connais bien dukan je l'ai fait en 2012/2013 sa a changé ma vie je suis passé de 125kg a 70kg . La vie suivant son cour je suis tombée enceinte en fin de periode de croisière et n'ai donc pas pu stabiliser. Résultat + 35kg pendant ma grossesse !! Ma fille a maintenant 18mois et il est temps de s'y remettre !! Je part donc ce lundi 31 aout de 88kg (bon vous me direz c'est toujours mieu que les 125 de base...) Objectif 75 ou 72 kg a voir.
blonde83 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2018 à 18:31 Saluts tous le monde je suis nouvelle ici et je voudrais savoir si il y a des personnes du 83 qui démarrent également ou non pour partager, se rencontrer discuter...
guilmyl 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2018 à 14:35 Bonjour blonde 83, perso je suis de Toulon et j ai démarré dukan le 11 janvier. J ai également pris l abonnement coaching pour plus de motivation. J ai débuté avec 7,7 kg à perdre. A ce jour il reste 4,6 a perdre. Cela semble peu mais ça va être les plus durs pour moi et je t avoue que parfois la motivation est plus faible. Et toi quel est ton objectif?
CAROLE83370 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2018 à 21:43 Bonjour les Proteinautes, Je suis de Saint Aygulf et serai partante pour marcher, faire une activité dans notre belle région et suis disponible pour discuter de notre objectif le régime. Merci pour votre retour n’hésitez pas.

taratata52 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2019 à 22:25 Je reprend

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