Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Snoesie  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2011 à 17:07 coucou tt le monde.. j'ai commence le regime dukan debut aout et j'ai deja perdu 8kg mais debut debut octobre ca n'allais plus... plutot je n'avais marre de manger que du poulet et poisson! j'aimerai perdre encore 10kg! ajd me voila.. je me suis inscrit sur ce site pcq il y a bcp bcp de recettes... et mmm ca a l'aire tres tres bon!! alors voila ajd mon 1e jour d'attaque !je reprend mon courage a 2main pcq je sais que c regime fonction tres bien ... a bientot tt le monde ... 
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Utilisateur10820  |
Posté le 03/11/2011 à 17:10 Bienvenue Snoesie, Comme tu as déjà fait ce régime, inutile de refaire une attaque, reprends directement en croisière; -) Si tu en avait assez du blanc de poulet et des steak hachés à la poêle, là tu vas t'éclater : il y a des tonnes de recettes et vraiment il y a de quoi varier et se régaler. Donc pour ces dix derniers kilos, ça va être du gâteau (lol) ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nath13270  378 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2011 à 17:10 Bonjour ben bon courage pour cette fois !!!... Mais si tu as déjà fais une phase d'attaque, tu ne dois pas en refaire... C'est une pour la vie...Tu dois reprendre direct en croisière !!!!..... 
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Vegas310  687 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 17:20 Bienvenue Snoesie, et bon courage ! 
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Snoesie 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2011 à 17:26 beh j'ai repris 1kg c pas grave alors si je ne fait pas la fase attaque? je cru qu'il fallais recommence tout au debut... merci bcp beh demain je commence avec les legumes ....
wwwaauuwww vous avez perdu bcp de kg ... felicitation a vous ...
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