coucou!

Barbara2135 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 18:52 Bonsoir les filles , j ai commencé lundi et j ai 20 kgs à perdre !! help !!

Melboute 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 19:32 Bonsoir Moi aussi pas mal de kg à perdre et j ai commencé lundi pour 3jrs PP. Vivement demain que je mange des légumes !!!!
Ma1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 20:05 Bonsoir J'ai commence dimanche 11 kg a perdre J'avais commence a bien perdre (600g) et puis dont arrives les anglais et j'ai bu beaucoup d'eau !!!! Donc plus 1 Je suis dégoûtée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
angy71260 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 21:07 coucou j'ai commencé aujourd hui donc phase d'attaque de 5j mais pour la suite je sais pas si je doit fer 3J pp 3j pl ou 5J pp et 5j pl j ai 20kg a perdre
Ma1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 11:32 Alors moi je suis coachee par le site du Dr Dukan et il m'a mise a 1 PP / 1 PL Allez aujourd'hui la balance est bien descendue !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
azale29 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 14:56 bonjour les filles j'ai commencé mardi matin avec 3 jours pp et demain j'attaque les légumes. je n'ai jamais été aussi contente de manger des légumes. mais bon la balance est en baisse 1kg,5 en moins. donc motivée
Ma1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 17:12 Bravo azale29 !!! Beau début !!! En attzUe j'ai perdu 1,3 kg !!! Trop contente . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Melboute 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 06:07 Bonjour Quel est le menu pour vous aujourd'hui ?? Moi ça commence tôt avec un porridge, a midi je sais pas encore...

Ma1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 13:05 El pl. aujourd'hui !!! Poulet rôti haricot et FB avec son Bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
azale29 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 13:38 cc les filles menu de ce menu tomates cerise ratatouille avec escalope de veau et yaourt vanille % pas perdu de poids aujourd'hui on verra demain
Melboute 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 14:36 hello, moi je ne me suis pas repesee depuis lundi, g décide de me peser 1fois/sem le lundi matin. Dc on verra. Faut que je me fasse des épinards car bonjour la constipation malgré les sons et la contre x !!!!
Ma1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 16:25 Oui moi aussi qui ai normalement un transit régulier là c'est la catastrophe !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 07:51 tisane ritcher les filles pour la constip!
Ma1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 19:01 Merci edou ! Fait que j'essaye Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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