Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
Utilisateur99769 |
Posté le 28/04/2012 à 22:56 j ai laissé trop de kilos s installer,maintenant tres dur pour les perdres;en plus j ai une maladie de la thyroide. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Marie7 676 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/04/2012 à 23:01 Salut Anave !
Bravo pour ta perte déjà c'est super !! ta perte est très bien en si peu de temps donc pas de panique !! je te propose de nous rejoindre sur un poste ou on a un peu prés les mêmes objectifs de poids que toi.
http://www.proteinaute.com/forum/bonjour_a_tous_ca_y_est_c_est_le_1er_jour_de(...)
On partage des recettes, el quotidien avec dudu, les coups de mou et les petites batailles de gagner (comme franchir les 100 kgs dans le sens inverse ah ah)
Tu es la bienvenue !! |
Utilisateur99769 |
Posté le 28/04/2012 à 23:03 ho super,j y go,merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/04/2012 à 11:22 bonjour et bienvenue @anave tu as dejas une très belle perte , ça vas continuer n'en doute pas pour tes inquiétudes demande a ton medecin une prise de sang régulière moi c'est ce que je fais bon courage pour la suite a bientôt bisous a duducopine @marie7 |
Utilisateur99769 |
Posté le 29/04/2012 à 14:53 bjr et merci reglisse,tu as beaucoup perdu c'est impressionant !!bvo.je fais deja des prises de sang reguliere a cause de ma thyroide,donc je vais lui en parler,mais certain toubib sont carrement contre dukan!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99378 |
Posté le 29/04/2012 à 15:41 Bonne route Anave , tu as déjà bien perdu ...bravo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99769 |
Posté le 29/04/2012 à 16:06 bjr damaris,merci,mais j ai encore beaucoup a perdre alors .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99378 |
Posté le 29/04/2012 à 16:52 Idem Anave , mais on va y arriver ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99769 |
Posté le 29/04/2012 à 19:35 oui je vois qu on a commence au meme poids,on se motive c'est cool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99378 |
Posté le 29/04/2012 à 20:30 Je viens de changer ma réglette , j ai mis mon objectif à 99,9 kg dans un premier temps , après j aviserai .....
Le petit bonhomme avancera plus vite ....LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99769 |
Posté le 29/04/2012 à 21:36 j aurais du faire comme toi!!!je trouve que c'est loin 75,mais bon75 c'est ce que me preconise dukan,moi 80 ca me va deja bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.