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coucou besoin d'aide :(

Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 18:41 Salut les filles c'est encore moi regime depuis lundi et la j'ai mes rrr.. Je voudrais comment se passe votre régime dans c'est moment car je perd aucun gramme mais mon corps s'affine énormément ( je vois mes traits abdominaux pour vous dire^^) savoir si quand c'est fini je fait une journée blanche ou quoi oO merci bon dudu à toute

Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 18:47 Voila mon évolution sinon
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2015 à 18:51 pourquoi une journée blanche? regarde ce que dukan pense des journées blanches... pas super d'accord hein!? http://www.proteinaute.com/la_journee_blanche_dukan-11.html tu es rRRR (comme tu dis (rire) dès que ce sera fini, tu vas ètre abonnée au "pipiroom" mais ne change absolument rien à ton alternance PP / PL, "chipoter ne va t"apporter qu'une chose... désorganiser ton organisme, et tu auras difficile à perdre régulièrement après! courage, courage...
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 19:07 oki merci je referait donc une journée PP au cas ou
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2015 à 19:13 si tu veux... suis déjà bien ton alternance PP/PL, c'est important
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 19:51 Sa je le suis correctement c'est juste un problème de Rrr.. Qui retient toute l'eau dans le corps normalement on ma dit que a la fin sa passerai mais je sais les avis sont et les expériences ne sont pas toutes les mêmes
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 19:51 Sa je le suis correctement c'est juste un problème de Rrr.. Qui retient toute l'eau dans le corps normalement on ma dit que a la fin sa passerai mais je sais les avis sont et les expériences ne sont pas toutes les mêmes
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2015 à 20:34 (rire) je peux t'assurer que ; oui; "ça" retient pas mal d'eau... malheureusement! Quand à dire que ça passera "à la fin"... ben;... j'ai 53 ans (mon dieu!!!!) perso, j'en suis débarrassée depuis quelques années, mais jusqu'au bout... oui, rétention d'eau, douleurs, irritabilité, fatigue...et les "mâles" se demandent pourquoi on est de mauvaises humeur à cette période là!!! (rire)

Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 22:54 Tout a fait d'accord avec toi.
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 22:54 Tout a fait d'accord avec toi.
Malavita30 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2015 à 23:31 belle évolution en tout cas
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2015 à 12:15 Merci
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2015 à 12:15 Merci
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 26/04/2015 à 16:46 tu as la bonne astuce, ne compte pas uniquement sur ce que te dit la balance, regardes-toi, mesures-toi.. parfois, la balance ne bouge pas, mais on minci quand même! Je suppose que ton attaque est terminée...malgré ce qu'indique encore ta réglette, vas-y fonce vers la ligne d'arrivée maintenant! courage!
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 16:41 Jai choisis la formule 3pp/3pl donc sa me vas bien pour l'instant le vois bien le résultat et mes proches aussi
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 16:41 Jai choisis la formule 3pp/3pl donc sa me vas bien pour l'instant le vois bien le résultat et mes proches aussi

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2015 à 17:15 du moment que tu fais autant de PP que de PL et que cela fonctionne, c'est le principal! C'est chouette quand "on" remarque les efforts que l'on fait hein!!
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 21:31 Trop sa motive !!
Pauline974 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 21:31 Trop sa motive !!

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