Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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moinous  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2013 à 13:52 Coucou, j'ai commencé Dukan le 7 juillet 2013 j'ai commencé à 111.2 kg après 88 jours j'en suis à moins 17kg300. Ayant plus que marre de manger les meme chose !!! En cherchant sur le net je suis tombé sur ce site!! je me joins donc à vous un peu de soutien fait toujours du bien ! 
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Utilisateur115108  |
Posté le 03/10/2013 à 14:27 welcome ! tu à une super perte et ici tu trouveras pleeeeeins de recettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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aerys  679 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2013 à 15:05 Bienvenue moinous ! Quelle belle perte ! Tu dois être en phase de croisière ? Bon courage ! 
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Utilisateur112560  |
Posté le 03/10/2013 à 18:49 coucou bravo pour cette belle perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moinous 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2013 à 21:13 Merciii ! c'est le seul régime qui me permet de perdre comme ça !! et pourtant j'en ai fait beauuuuucoup de régime!^^ Mais comme j'en ai beaucoup a perdre c'est plus facile aussi! oui en face de croisière. pour vous ca se passe comment?
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Utilisateur115108 |
Posté le 04/10/2013 à 00:50 re ! moi aussi en croisière ça se passe relativement bien (sauf la fatigue du regime) sinon je cuisine beaucoup et je suis plutot carnivore donc tout roule pour ma part. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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aerys 679 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2013 à 10:34 Coucou ! En phase de croisière aussi... Je perd lentement car j'ai qques craquages... C'est pas bien, je sais, mais comme j'ai bp réduit le tabac... + stress au boulot : cela m'ait très dur depuis qques semaines, mais je ne veux pas décrocher... J'en ai encore presque 20 à perdre ! Dernier délai pour y arriver (fixé par mes soins...lol) le 31/05/2014... Y a du boulot !!!! J'ai perdu en 1 an, 10 kg... J'avais fait dudu l'an dernier... et avais repris 4 kg environ, que j'ai presque reperdu... donc, je vais y aller lentement mais surement !!! iii Courage les filles !!!
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