Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Didasandrine  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2013 à 22:55 Bonjour Me voici parmi vous moi c est Sandrine j ai décidé de débuter Dukan demain .... en espérant savoir gerer et bien tenir
j avais besoin de changement et d une autre facon de faire Viola voilou 
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Utilisateur119519  |
Posté le 24/04/2013 à 23:05 Bienvenue Sandrine et bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandy974  215 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2013 à 23:09 Bienvenue! 
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Didasandrine 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2013 à 23:15 Merciiiiiiiiiiiiiii on verra j ai un peu de mal a trouver des idées de repas pour mon premier jour demain mais bon la nuit porte conseil
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Utilisateur119519 |
Posté le 24/04/2013 à 23:18 C'est sur qu'au début les repas sont monotones. N'hésites pas à consulter les recettes du site, ca aide. Même s'il y en a tellement qu'on s'y perd, lol. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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COCO1313  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2013 à 23:40 Bienvenue et bon courage!!!! 
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juju5983  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2013 à 23:45 Salut Sandrine n hésite pas pas te faire des petits desserts si tu es comme moi friande de goût sucrée ça va t aider même en phase d attaque allez bon courage et bienvenue parmis nous!!!!! 
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CLARISSE31  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2013 à 00:57 COUCOU BON COURAGE A TOI , surtout regarde les recettes du pain , quiche , achete des nouilles konjac ( elles sont excellentes et calent bien ) , tu vas voir, moi tous les 3 jours, je surfe sur les recettes et j'en fais au moins une histoire de se rendre comptee que régime ne veut pas dire monotonie et restriction . 
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j avoue que le ''programe'' est totalement différent de ce que je suivais avant mais bon