Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Coucou tout le monde ^^

mamamiam 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 22:25 Je m'appelle Djamila, je visite le site depuis 2 semaines déjà et il y a quelques jours j'ai enfin eu le déclic, j'ai commencer le régime. C'est le premier que je fais. Depuis un an j'avais pris l'habitude de manger n'importe comment et n'importe quoi aussi au point de quasiment retrouver le poids que je faisais un an après la naissance de ma fille. Profitant du déclic j'ai commencer le régime à la "wanagain",c'est a dire avec un budget maxi serré, avec du FB 0%, des oeufs, de la levure, du blanc de poulet ,thon et les sons, j'ai réussi à me nourrir sans sensation de privation. Je suis en phase de croisière et j'ai perdu 2.7 kg en 9 jours grâce aux recettes de ce site. Pourtant c'est pas tout les jours facile entre ma fille qui veut une tartine de nutella chaque matin, les collegues le midi qui se goinfrent.... des fois l'estomac se tord !!!! j'ai hâte de pouvoir diversifier mes recettes des que j'aurais les ingrédients pour !!! En attendant, j'ai une motivation d'enfer et j'suis impatiente de la partager avec vous !!!!!

lipstick27 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 22:39 bienvenue à toi !!!! moi ça fait bientot une semaine que j'ai commencé... -3kgs sur la balance... bon courage à toi biz
mamamiam 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 22:42 waaaou felicitations et merci a toi !!!!!
Utilisateur4502	Posté le 23/01/2011 à 23:05 Sois la bienvenue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamiam 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 23:09 Merci Noune ^^
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/01/2011 à 08:32 Djamila bienvennue à toi, j'espère que tes finances te permettront bientôt de diversifier tes repas, et ne t'inquiètes pas pour le nulella de ta fille, tu n'y feras bientôt plus attention. Zazane
mamamiam 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 13:05 Merci pour tes encouragements Zazane, bientot la fin du mois la paye va tomber !!! J'ai hate ^^
Utilisateur39473	Posté le 24/01/2011 à 13:42 coucou mamamiam bienvenue parmi nous, courgae tu vas y arriver moi c'est la deuxième fois que je reprends dudu et en moins de 2 mois j'ai déjà perdu 7,5 kg donc tu verras les kilos vont disparaitre et le plus plaisant c'est que l'entourage vas te féliciter n'hésites pas il y a pleins de recette pour ne pas etre frustrée et pour combler tes envies bisous à bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamiam 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 14:48 Merci missbenina! je suis motiver a blok, c'est juste que je n'ai pas d'argent pour le moment pour pouvoir prendre les ingrédients nécessaire à la préparation de plats savoureux, de desserts aromatisés....C'est serré serré mais bientôt la paye, tout sera régler. Biz

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Coucou tout le monde ^^

Messages sans réponse