coups de blues

Posté le 22/11/2011 à 20:07

Voilà les dudu! ce soir j'ai un coups de blues...

J'ai déjà une belle perte mais je ne le sens tjrs pas et du coups je suis si triste ce soir =/

Quelqu'un a dejà eu l'impression de ne jamais avancé? de ne jamais être fière de son parcours?

Comment reprendre confiance en soi quand on est vu comme la bonne copine parce qu'on est grosse?

=/

Posté le 22/11/2011 à 20:39

coucou,

Ne te décourages pas comme te l'a dit haniya tu as déjà perdu beaucoup de poids. Tu te rends compte 10 kilos en 1 mois et demi c'est génial!! Il y a plein de filles qui galèrent pour perdre !

Alors je te comprends si tu ne le vois pas dans ta glace ou que les gens ne te dise pas ouahhhhhhh comme tu as maigris ça peut être démotivant ...

Mais dis toi que le plus dur est fait maintenant que tu es lancée il ne faut pas t'arrêter et tu verras que dans quelques kilos tu regarderas ton corps avec un autre oeil.

c'est une mauvaise passe on a toutes des coups de mou alors n'hésite pas dès que ça va pas viens papoter avec nous

Posté le 22/11/2011 à 20:54

Allez le plus dur reste a venir, donc ce n'est pas le moment de se decourager. Encore 15 kg a perdre. Il faut arreter de raisonner regime. Considere que tu es en danger et que ce regime est vital pour toi, d'ailleurs ce n'est pas un regime ce sont de nouvelles habitudes alimentaires a prendre. Cuisine beaucoup, eckate toi, utilise tous les artifices possibles : aromes, edulcorants, epices, aromates... Innove, recherche de nouvelles recettes a realiser grace a proteinaute, et surtout ne te pese pas tous les jours... Pour les amis, en perdant du poids tu verra vite celui qui est content pour toi ou celui que ça derrange parce que finalement il nre pourra plus briller lorsque tu auras atteint le poids ideal, donc finalement ça te permet de faire un tri selectif... Comme avec les ordures (ménageres)... Le fait de ne pas etre fiere de ton parcours j'ai connu, plus on devient mince, plus on devient exigeant, on recherche la perfection, mais la perfection n'existe pas, il vient un moment ou il faut relativiser et eviter que cela nous monte a la tete... Apprecie ton parcours, ne soit pas pressé, laisse toi le temps d'assumer ton nouveau corps et surtout ne te decourrage pas car cela serait la porte ouverte sur les exces, et la par contre se serait dramatique... En cas de persisitance n'hesite pas a nous le faire savoir, il y aura toujours quelqu'un qui prendra la peine de te repondre pour te motiver... Aller courage, apres on est trop bien. J'ai demarrée a ton poids a 3 kg pres et j'ai atteint l'objectif que tu t'es fixé... Crois moi ça en vaut la peine, donc le,coup de blues fout le a la poubelle...

Posté le 22/11/2011 à 21:51

est-ce que tu t'étais mesurée avant ? Je me mesure tous les mois et je vois la différence ainsi qu'aux crans de la ceinture.

Est-ce que les gens autour de toi savent que tu fais un régime ? Souvent les gens n'osent pas parler d'un amaigrissement de peur que tu sois malade et de se retrouver gênés.

Moi, je l'ai dit tout de suite au boulot. Au bout d'un mois, d'autres se sont mis à Dukan aussi, une vraie épidémie, ce qui veut dire qu'ils voyaient que ça marchait. Et maintenant, tout le monde me fait des compliments. Et j'avoue que je ne m'en lasse pas.

Posté le 22/11/2011 à 23:33

bsr a toutes dis moi espoir dudu tu penses pas qu il y à autrechose que de perdre qui fais que tu à l impression de ne pas avancer est ce que ton déménagement ne te fais pas souffrir de ne plus étre auprés des gens que tu aimes .Cest dur sa aussi j ai connu a une période de ma vie et j étais souvent nostalgique de ma région et sa n arrangeais pas mon poids a tu des activités et des ami(e)s sincéres tu sais s il taime et t apprécies tu peux leur parler de ton envies de changer ton physique en mangeant différament tu n e st pas obligée de dire le mot REGIME car la souvent c est mal compris et certain(e)s essayeront tjrs de te démotiver j ai connu sa aussi .Dis toi que c est un parcours long et courageux mais semé d embuches de doutes mais qd tu seras au bout mieux dans ta peau tu le sera aussi dans ta téte et on est là pour te soutenir bon courage tu n est pas seule

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