Cours d'aerobic gratuit sur internet

Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:13 bon voilà en farfouillant sur le net j'ai trouvé des vidéos gratuites de fitness de 45minutes. N'étant pas une grande connaisseuse je ne sais pas si sa vaut vraiment quelque chose ! lol mais bon sait on jamais ? http://www.wat.tv/video/cours-choregraphie-45min-hilo-93hv_2fyzz_.html http://www.wat.tv/video/cours-choregraphie-45min-hilo-9bx0_2fyzz_.html http://www.wat.tv/video/cours-complet-step-aerobics-a4t6_2fyzz_.html

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2011 à 22:18 je me permets : sur youtube, taper "gym direct" dans la barre de recherche, il y a les vidéos intégrales de l'émission de direct 8.
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:19 merci
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 22:24 lol ! Alors là Chocapique j'ai éclaté de rire en voyant ton topic ! Sois rassurée, ce n'est pas de la moquerie, c'est à cause de ça : http://www.proteinaute.com/forum/-***-men-suis-sortie_7_7168.html Juliette
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 14/04/2011 à 22:24 http://www.frequencefitness.fr/index.asp?id=586 ça marche!!! le 1er cours est gratuit, sans inscription!
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/04/2011 à 22:25 la zumba cest plus sympas!!!! http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4 http://www.youtube.com/watch?v=6sgJrHfiZpY enfin chacun ses gout mais cest tres physique et super sympas a suivre
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:25 bah justment juliette c'est en te lisant que j'ai maté !!! mdrrrr tu me donnes des mauvaises idées comme me mettre au sport rahh vilaine !! bisouss
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2011 à 22:26 merci a vous pour les sites!!

Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:27 simpa la zumba
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 22:28 Chocap', tant que c'est pas moi qui t'ai donné la mauvaise idée de te mettre au sport, alors ça va ! lol Juliette
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:32 sa va mal finir cette histoire de sport ! XD moi faisant du sport faut filmer l'exploit ! mdr et l'envoyer à vidéo gag (dommage que sa n'existe plus)! peut être que le reportage de tf1 a une partie "bêtisier" ? faut que je demande à Zaloo XD bisous
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/04/2011 à 22:35 tu vas faire le reportage????
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:37 lool nonnnn bien sur que non ! je rigolai en pensant à la partie bêtisier XD tf1 va plomber l'audimat avec moi (déjà qu'ils ont du mal ces temps ci XD )
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/04/2011 à 22:39 ben tu devrais te presenter tes au debut!!! ca te motiverais encore plus avec les camera au fesse pendant trois mois!!! meme dans tes placard!!!cacher derriere le chocolat!!lol
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/04/2011 à 22:45 mdr ! je vais tenter
candicegenea 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 07:44 C'est ce que je fais tout les mardi soir pendant 1 heure avec mes copines, merci pour les liens comme cela je pourrais le faire 2 fois de plus par semaine, a moi les cuisses en béton !!!

Utilisateur22721	Posté le 22/04/2012 à 11:42 Excellent l'Aérobic sur direct 8 merci pour l'info Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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