Mon Régime Dukan
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babyjean  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 18:29 Bonjour, Après avoir perdu 3kg en 5 jours, sans aucun écart, archi motivée etc.... j'ai eu THE big pallier et pendant 10j je perdais rien sur la balance :( et aujourd'hui j'ai eu la tête qui tourne etc... et quasi évanouissement dans les transports en commun donc j'ai craqué :( j'ai mangé 100g de cérales spécial K chocolat noir. Sinon je précise que c'était que protéines le reste de la journée, et que j'ai pas mal marché. Je fais quoi maintenant? c'est un gros écart??? :s 
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koriganne  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 18:32 salut, et bien tu continu d'avancer sans te "prendre la tete " surtout. et arranges toi pour avoir dans ton sac que des produits autorisés en cas de besoins 
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Utilisateur100629  |
Posté le 04/10/2012 à 18:33 Ne panique pas...! Mais à l'avenir craque sur des aliments autorisés, ou au pire toléré! Allez, resaisis toi, ce n'est rien! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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babyjean 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 18:55
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babyjean 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 18:55
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Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2012 à 20:13 Fais toi des gateaux Dukan et embarque ça dans ton sac !!!! et surtout manges ! manges assez pour ne pas avoir faim de trucs poison. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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bonne suite.