Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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laluciole  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 21:50 salut les filles ! je viens trouver un peu de soutien car on est dimanche soir et avec le stress de la semaine qui s'annonce et les soucis du quotidien j'ai craqué ! Le sucre s'est fait sentir et énorme quantité de fromage blanc sucré avec reste du repas du soir en plus ! J'ose pas monter sur la balance demain, ça va être la cata. Des conseils ou des remèdes pour surmonter ces gros écarts et retrouver le droit chemin car je le vis assez mal. 
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lumadola  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 21:57 Mincee!! la prochaine fois essaye d'anticiper pour que tu passe un dimanche sans stress ! et puis le fromage blanc avec le canderel vanille c'est un delice essaye le tu verra! allez courage! 
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laluciole 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 22:00 merci ! le truc c'est que j'ai mangé beaucoup plus que de besoin pour compenser mes nerfs. la prochaine fois je prends mes dispositions ! c'est noté !
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JulietteMR  1805 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 20/03/2011 à 22:05 Elle a raison Lumadola, Fb + edulcorant vanille, c'est mon astuce grignotage du soir et c'est une tuerie !
Juliette 
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mouche45  409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 07:34 salut, tofu soyeux avec un arôme, c'est à volonté... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur14994  |
Posté le 21/03/2011 à 09:47 Cr^pe facile à faire et délicieuse... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 21/03/2011 à 10:23 http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html 
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