Mon Régime Dukan
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mimipizza  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2017 à 11:05 Bonjour , je m'appelle Michèle ( mimi ) pour les intimes . je vais avoir 68 ans en septembre et je fête mes 50 ans de mariage le 21 août . alors je voudrais bien avoir perdu au moins 10 kilos d'ici là , pensez vous que ce soit possible avec l'escalier ? en 2010 j'avais le dukan classique et j'avais perdu 14 kilos en 2 mois , mais j'ai beaucoup de mal a m'y remettre . merci de votre aide , bonne journée 
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/01/2017 à 18:13 Hello, déjà, félicitationsssssss (avec beaucoup de "S" tu le vois Que ce soit avec l'escalier ou la méthode traditionnelle, la perte kif-kif, entre 500 gr et un kilo par semaine. Mais avec l'escalier tu n'as pas l'effet "coupe-faim" de la méthode traditionnelle. Oui, tu peux perdre sans problème 10 kg, voire plus avec l'escalier. 
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/01/2017 à 18:15 sorry pour l'écriture "bizarroïde", ça c'est quand on tape sur un clavier avec une perruche qui se balade sur le m^me clavier.
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mafe84  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2017 à 18:26 bonjour à toutes. J'ai fait le régime dukan, ya 6 ans, je n'ai pas fait la consolidation, aussi, hop c'est reparti de plus belle, entre temps j''"en ai essayé des tas, mais pas motivé, là je m'y remais à fond, j'ai perdu 4.2 kg en 19 jours, demain je monte sur la balance, j'espère que ça va marcher, je voudrai avoir un soutien, j'espère que je peux compter sur vous. Je trouve que c'est dur, au début je n'avais pas faim du tout, mais maintenant la faim reviens, j'essaie de tenir. bonne soirée : 
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Dopi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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) pour ce "bail" de 50 ans de patience.... 
