Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Limousin

De bessines (haute-vienne)

mamabord

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2015 à 14:28

Bonjour à tous je suis de bessines en haute vienne et j'aimerai savoir si il y en a permis vous qui n'habite pas loin pour pouvoir échanger au niveau de dukan ... Je suis la seule de ma famille à le faire et c'est vrai que des fois ça me manque de pouvoir parler à des gens qui connaissent ce régime ... Voilà voilà donc ce qui veulent échanger des conseils ou tout simplement discuter n'hésitez pas 

lode

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 20:28

Bonjour moi je suis à côté de guéret

annoemie

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2015 à 11:31

Bonjour

Je suis de st just le Martel

J'ai perdu 8 kg en 2011 je suis reste 3 ans sans bouger et la bref je mis remet pour que ça marche il faut cuisiner et diversifier

Allez courage on reste motivé

lode

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2015 à 17:36

Cc alors les filles ça donne quoi

mamabord

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2015 à 21:44

Et bien moi je suis à moins 21,7kg depuis le 23/03/2015 j'attend d'arriver à mon objectif avec impatience et vous vous en êtes ou ?

lode

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2015 à 06:55

waouh 21.7 en un peu plu d'un mois alors la chapeau moi c'est pas temps -14.6 en 3mois

annoemie

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2015 à 05:53

Cc les filles

-2kg depuis le 25 avril je stagne mais bon on y crois

Vous faites quoi comme croisière

Je fais le P/P et P/L en alternance

Bonne journee

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.