De retour

Posté le 26/05/2016 à 00:04

Bonjour, après mon dernier passage en 2012, j'ai repris 15 kilos après être tombée dans l'anorexie/boulimie vomitive.Et oui, un danger des régime mais je veux me reprendre en main après un mariage en 2013, un divorce cette année, déménagement, changement de travail, de région et de famille. Ca fait beaucoup. Donc je reprends mon ancien objectif c'est-à-dire 55 kilos les filles. Allez, on a merdé, maintenant on se bouge les fesses...             

Posté le 26/05/2016 à 20:07

cc les filles bon couage moi aussi deuxieme dudu!!samia un conseil quand tu auras perdu tes kilos,divorce !!!

c'est quoi ces mecs qui veulent divorcer des "grosses" c'est ça l amour?moi je faisais 118 kilos et jamais mon mari m a fait la moindre reflection,mon ex lui il aurait pas hesité a m en mettre plein les dents,si tu maigris c'est pour toi ,un point c'est tout,bonne journée a+++

Posté le 26/05/2016 à 21:12

Non di je maigri pas c moi ki divorce, tu c i m'a bien dit ki m'aime et blabla mai on a plu de rapport quand i ma connu gt pa fine mai sa ba g kan même pri 20kg êt je l'attire plus jlai bien compri oui lui i resterai avk moi l'ai pour dautre raison genre l'amour mai tôt ou tard il ira voir ailleurs et sa jve pa en plus g ke 26ans c pa bn pour moi êt v même l'homme le jm me touche plus magnifique le mariage 1ans seulement... 

Posté le 26/05/2016 à 21:16

Coucou Samia, alors 76 à 62 

Posté le 26/05/2016 à 23:39

C'est super bien déjà !!!! ça va tu t'en sors ?

Posté le 27/05/2016 à 01:21

Et ok samia, on se suit !!!

Posté le 27/05/2016 à 08:40

cc les filles,moi j ai tellement hate d etre sous les 100,j ai l impression que c'est si loin,mais je sais que je vais y arriver j ai la gnaque!!! j achete que des bonnes choses que j aime,je cuisine,et je marche un peu.biz

Posté le 27/05/2016 à 10:20

je mange,des grosses crevettes,mais pas les toutes pretes elles sont trop salées,je prends en surgelé,des cuisses de grenouilles,

du lapin,du steak facon boucher,des grosses moules natures surgelees aussi,je prends de la creme fraiche 4% et je cuisine,avec de l ail,curry,oignon,persil plat frais du jardin,voila un peu

Posté le 27/05/2016 à 16:34

lesquelles morgane?

Posté le 27/05/2016 à 17:11

les fruits de mer, c bon pour la protéine mais la teneur en sodium est très élevée donc rétention d'eau. Ca n'empêche pas la perte de gras cela dit. Pareil méfiez-vous des crudités, ça fait gonfler et les produits issus de la dégradation des légumes crus donnent des gaz.

Posté le 27/05/2016 à 19:14

proteines et de la patience 

Posté le 28/05/2016 à 08:10

oui les fruits de mer riches en sodium,c'est pour ça je prend pas les déjà cuit auquels ont rajoute du sel !!

par contre je mange peut etre trop de crudités,j adore ça.

ce midi invitee a un anniv de mariage,ça va etre dur a gerer,mais objectif zero ecart !!

bizzz les filles

Posté le 01/06/2016 à 08:57

cc les filles,j espere que vous allez toutes bien.

le repas d anniv tres bien,zero ecart,j en suis trop fiere!!! par contre j ai eu 4/5 jours de stagnation,hier j ai fait journée blanche et ce matin -800grs..

je continue avec la meme motivation,bizzz