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google 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2012 à 09:13 bon ce fmatin en me levant j ai eu un déclic , j ai 45 ans (eh oui) et 89.1 kilos sur mes genoux (ça fait beaucoup) en me regardant j ai vu un visage bouffi , des poches sous les yeux , une ceinture abdominale , des la graisse sur les genoux , les cuisses qui ne ressemblent en rien à des cuisses , des épaules de catcheurs.... et j en passe !! je veux changer et je dis STOP !! je veux mettre des vetements que je vais trouver partout et qui seront "in" , je veux mettre des bottes ... enfin je veux etre epanoui (lol) il parait qu il faut le déclic lorsque l on veut maigrir, ben je crois que je l ai alors je prends mes protéines et je commence ma face d attaque et je vais y arriver !!!! j ai la rage et je crois que je vais pouvoir avancer de ce fait aflros qui veut me suivre dans mon combat dans notre combat ??? biouuus à toutes google

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2012 à 09:34 Bonjour Tu as bien raison de démarrer quand tu es si déterminée. J'espère que tu as lu le livre Dukan car il est rempli de conseils et d'obligations à suivre. Bon courage pour la suite et bonne journée dans le Pas de Calais Martine
google 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2012 à 10:41 merci de ta reponse, tu es la première et un soutien est tjs le bien venu mais je te felicite de ta perte de poids waouh !! bravo mais ct dur ???
Utilisateur94865	Posté le 30/10/2012 à 16:04 bonjour google et bienvenue parmi nous Je suis comme toi je me suis réveillée un matin en me disant " allez je me lance " et même si j'ai entendu beaucoup de mal de ce régime le résultat est bel et bien là ça marche même si je suis passer par des hauts et des bas j'ai tenue le coup je te souhaite bon courage pour la suite et si tu a besoin de conseils n'hésite pas !! @ bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
google 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2012 à 16:11 merci mimlne59 et feliciation poour ta superbe perte de poids, j aimerai pouvoir afficher une perte comme toi d ici qq mois merci et bis
Utilisateur94865	Posté le 30/10/2012 à 16:17 si tu reste motivée tu y arriveras sois en sure tien moi au courant de ta progression @ très vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2012 à 09:14 Bonjour les filles Non pas plus dur que cela, c'est maintenant en stab que c'est plus difficile car on est vraiment libre de consommer ce qu'on veut ! et là ...... attention de ne pas faire n'importe quoi ! Allez bonne journée à toutes et à demain

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