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Début 1er mars!

elodelu 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 18:55 ça y est c'est décidé je commence le 1er mars! après l'hiver, début du printemps...idéal pour moi. J'ai 18 kgs à perdre....j'espère y arriver! en tous cas je me conditionne depuis janvier...maintenant lorsque je vais faire mes courses je ne vois que ce que je pourrai manger ! ce matin achat d'aromes sur patiwizz, tris dans les placards, livre de recettes commencé...en gros : conditionnement avant l'action! bon courage à tous, on va y arriver!!!

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2011 à 19:12 Coucou, tu as fait le plus dur : te décider et te préparer, après, ça ira comme sur des roulettes Je trouve ça très sérieux de prendre le temps de bien lire le bouquin avant de se lancer, de savoir ce que tu vas pouvoir faire ou non Je te souhaite beaucoup de courage, et vivement le 1er mars alors
Utilisateur40424	Posté le 06/02/2011 à 19:13 bienvenue a toi et bon courage a toi et bon début de régimes bouuuuh les kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elodelu 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 19:41 oui oui j'ai lu le livre....je suis assez renseignée, et je connais personnellement 6 personnes qui ont ou sont en train de faire le régime!
marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 20:10 c cool tu te prepare bien c important aprés avec la volonté on peut deplacer des montagnes heuuu enfin perdre des kg quoi !! lol bonne aventure et a bientot !!
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/02/2011 à 20:14 bonsoir et bravo, c'est la meilleur attitude a adopter!! se preparer vider les placards de toutes les tentations et avoir des reserve de se qui est autorisé. y a plus qu a se caler dans les starting block et goooooooooooo..... bonne chance et a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nanou8565 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 21:29 moi aussi j'ai mis du temps à me mettre sur Dukan.... J'ai bcp lu les livres et pris le temps de me preparer psychologiquement Bon courage on se soutiendra ...le chemin est long pour nous
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2011 à 22:11 coucou et bienvenue !!!tu vas voir tout va bien se passer...bon courage

elodelu 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 09:16 allez! j'attaque demain!!! aujourd'hui, remplissage du frigo!!

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