Mon Régime Dukan
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nico82  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 09:32 salut à tous je commence le régime lundi prochain j'espère que je vais tenir sur la durée mais je suis motivé. Je pèse 110 kg pour 185 cm je voudrais arriver à 85kg. allez courage 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 09:44 bienvenue à toi!!
avec de la motivation tu y arriveras!!! et en fesant le régime jusqu'au bout!!
bonne continuation 
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Elow75  2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 09:53 ça va t'as pas beaucoup à perdre 
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Moonlight969  2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 10:31 Pas beaucoup ? ya quand même 25 kg !!! Perso j'en avais 31 en tout ! M'en reste 19 !
Mais on est là pour te soutenir ! Tu verras, si tu as bien lu le livre et que tu appliques tout à la lettre, ça devrait marcher ! ^^
Bon courage 
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2011 à 10:33 Bonjour et bienvenue parmi nous ! 
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 10:33 elle dit sa parce que les hommes perdent très rapidement:!! ^^ c'est pas juste....^^
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Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 10:42 Han ! Pas vu que c'était un homme ><
Faut que je retourne dormir =_=
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Elow75 2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 10:55 oui parce que les hommes perdent plus rapidement... et aussi parce que j'ai mal calculé xD (15)
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nico82 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 12:03 Bonjour à vous merci pour vos messages de soutien j'espère que tu va bien ce passer car j'ai pas mal de kg à perdre pas de moment de fatigue on vera bien
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